Für Erwachsene in Bielefeld: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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In und um Bielefeld haben wir drei Angebote für Erwachsene gefunden, die sich vor allem darin unterscheiden, an wen sie sich richten. Das Evangelische Klinikum Bethel bietet im Rahmen einer Studie eine kostenlose Gruppentherapie mit 14 Sitzungen in acht Wochen an, für Menschen zwischen 18 und 55 Jahren mit einer bestimmten Diagnose oder ähnlichen Beschwerden. Die beiden anderen Angebote sind für Männer gedacht, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist: das kostenfreie Trainingsprogramm der Männerberatung man-o-mann an der Teutoburger Straße und ein Gruppentraining mit 15 wöchentlichen Terminen beim Verein Brücke Lippe in Detmold, etwa 25 Kilometer von Bielefeld entfernt.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
MAAP-Studie: Gruppentherapie bei Ärger und Aggressivität Kostenlose psychotherapeutische Gruppentherapie der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Evangelischen Klinikum Bethel, angeboten im Rahmen einer Studie Zur Website |
Erwachsene von 18 bis 55 Jahren aus Bielefeld und Umgebung, die unter aggressiven Impulsen, Ärger oder Reizbarkeit leiden und eine bestimmte Diagnose oder ähnliche Beschwerden haben; eine laufende Psychotherapie müsste für die Zeit ruhen | Gruppentherapie mit 14 Sitzungen über acht Wochen, dazu Interviews und Online-Befragungen vor und nach der Therapie; Wochentage und Uhrzeiten nicht angegeben | Kostenlos, die Teilnahme läuft über die Studie | nicht angegeben | nicht angegeben | Bethel (Gadderbaum) |
man-o-mann: Trainingsprogramm Häusliche Gewalt Anti-Gewalt-Programm der Männerberatung man-o-mann, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Männer, die gegenüber ihrer Partnerin oder Ex-Partnerin gewalttätig waren, mit oder ohne Weisung oder Auflage | Zuerst ein Einzelgespräch, danach regelmäßige Termine; wie oft und wie lange, steht nicht auf der Seite | Kostenfrei | nicht angegeben | nicht angegeben | Mitte, Teutoburger Straße |
Brücke Lippe: Anti-Gewalt-Training für Männer Pädagogisches Gruppentraining des Vereins Brücke Lippe in Detmold, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Männer, die gewalttätig geworden sind, auch gegenüber der Partnerin; kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt | Gruppe mit 15 Terminen, einmal pro Woche, unter Leitung eines Therapeuten; derzeit sind keine Termine eingetragen, neue Trainings kündigt der Verein kurzfristig an | nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Detmold, ca. 25 km |
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Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Bewusst nicht dabei sind Anbieter, bei denen Wut nur eines von vielen Themen ist; hier stehen nur Angebote, die sich darauf konzentrieren. Brücke Lippe richtet sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist, und steht hier, damit Sie in Bielefeld mindestens drei Anlaufstellen finden. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Bielefeld finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
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Zwei der drei Angebote kosten Sie nichts: Die Gruppentherapie der MAAP-Studie am Evangelischen Klinikum Bethel ist für Teilnehmende kostenfrei, und auch das Trainingsprogramm Häusliche Gewalt der Männerberatung man-o-mann steht kostenfrei zur Verfügung. Für das Anti-Gewalt-Training der Brücke Lippe in Detmold nennt die Website keinen Preis, dort fragen Sie am besten direkt nach. Beim Fachzentrum ist das erste Gespräch ebenfalls kostenlos.
Keiner der drei Anbieter schreibt etwas zur Krankenkasse; die Studie in Bethel und das Programm von man-o-mann sind ohnehin kostenfrei. Eine Praxis in Bielefeld finden Sie über die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer Nordrhein-Westfalen, und die Terminservicestelle unter 116117 vermittelt Ihnen einen ersten Termin in einer psychotherapeutischen Sprechstunde. Laut der Kammer kann die gesetzliche Kasse auch eine Privatpraxis bezahlen, wenn Sie nachweislich in absehbarer Zeit keinen Platz in einer Kassenpraxis bekommen. Beim Fachzentrum starten Sie ohne Diagnose und ohne Warteliste.
Ja. Für die MAAP-Studie in Bethel melden Sie sich selbst per Mail oder Telefon bei der Studie, die das Klinikum durchführt. man-o-mann bittet Männer, die gegenüber der Partnerin gewalttätig waren, sich von sich aus zu melden, und bietet dann zuerst ein Einzelgespräch an; wer schon eine Weisung oder Auflage hat, soll deren Bedingungen vorher klären. Ob die Brücke Lippe in Detmold auch Männer ganz ohne Auflage aufnimmt, steht auf ihrer Seite nicht.
Der Psychologische Beratungsdienst der Gesellschaft für Sozialarbeit in der Marktstraße in der Innenstadt hilft Erwachsenen, Paaren und Familien bei psychosozialen Problemen; seine Online-Beratung ist für Bielefelderinnen und Bielefelder ab 18 Jahren kostenlos. Männer, die in der Partnerschaft gewalttätig geworden sind, bekommen bei man-o-mann an der Teutoburger Straße ein kostenfreies Trainingsprogramm. In einer akuten Krise ist laut der Notfallseite der Stadt Bielefeld der Krisendienst Bielefeld unter 0521 3299285 montags bis freitags von 18 bis 7:30 Uhr sowie am Wochenende und an Feiertagen rund um die Uhr erreichbar.
Bei den drei verglichenen Anbietern steht keine Variante per Video. Die MAAP-Studie bietet ihre Gruppentherapie über die Universitätsklinik in Bethel an, online laufen dort nur die Befragungen vor und nach der Therapie; auch man-o-mann in Bielefeld und die Brücke Lippe in Detmold nennen keine Termine per Video. Beim Fachzentrum läuft dagegen alles online, mit Live-Sprechstunden per Video und täglichem Kontakt über WhatsApp.
Für Männer gibt es in und um Bielefeld zwei Angebote, beide für Männer, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist: das Trainingsprogramm der Männerberatung man-o-mann und das Anti-Gewalt-Training der Brücke Lippe in Detmold. Die Gruppentherapie der MAAP-Studie in Bethel nennt keine Einschränkung nach Geschlecht, nur ein Alter von 18 bis 55 Jahren. Ein eigenes Angebot nur für Frauen haben wir in Bielefeld nicht gefunden.
Für die MAAP-Studie in Bethel stehen 14 Sitzungen in acht Wochen fest, Wochentage und Uhrzeiten nennt die Studienseite nicht. Die Brücke Lippe in Detmold trifft sich an 15 Terminen einmal pro Woche, Zeiten nicht angegeben, und derzeit sind dort keine Termine eingetragen. man-o-mann ist telefonisch montags und mittwochs von 10 bis 12 Uhr, dienstags von 15 bis 17 Uhr und donnerstags von 16 bis 18 Uhr erreichbar; Uhrzeiten für die Trainingstermine nennt die Seite nicht. Beim Fachzentrum finden Live-Sprechstunden an allen sieben Wochentagen statt.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein Partner ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt geprüft am 20. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
