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Bekannt aus stern, NZZ, ZDF, SWR1, Süddeutsche Zeitung und Deutschlandfunk
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Auf einen Blick

Was ist das für eine Weiterbildung?

Es ist genau das Programm, das alle unsere Klienten durchlaufen. Dauer: 6 Monate. Format: komplett online, im ganzen deutschsprachigen Raum. Zeitaufwand: etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche, frei einteilbar und neben der Arbeit möglich. Start: in der Regel wenige Tage nach dem Beratungsgespräch. Abschluss: Zertifikat nach erfolgreicher Teilnahme. Rechnung: auf Wunsch auf Ihr Unternehmen ausgestellt, umsatzsteuerfrei als staatlich zugelassene Weiterbildung. Zulassung: staatlich geprüft und zugelassen durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU), Zulassungsnummer 7607726.

Staatlich geprüft (ZFU)
Online:  DE, AT, CH
4.000 +  Klienten
4,9 bei Trustpilot
4,9 bei Google
4,9 bei Google
4,9 bei Trustpilot
4.000 +  Klienten
Online:  DE, AT, CH
Staatlich geprüft (ZFU)
Für wen

Für welche Mitarbeiter die Weiterbildung passt

Die Weiterbildung richtet sich an Mitarbeiter und Führungskräfte, die in bestimmten Situationen die Kontrolle verlieren: laute Auseinandersetzungen, verletzende Worte, knallende Türen, Konflikte mit Kollegen oder Kunden. Fachlich sind diese Menschen oft sehr wertvoll. Das Problem ist nicht die Wut selbst, sondern der Umgang mit ihr.

Unsere Klienten sind in aller Regel psychisch gesund. Ihnen fehlen vor allem Hintergrundwissen und einige wirksame Techniken. Genau das vermitteln wir – mit Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der rational-emotiven Verhaltenstherapie und der dialektisch-behavioralen Therapie, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist.

Wichtig: Die Teilnahme ist freiwillig. Sie können die Weiterbildung anbieten und unterstützen, aber nicht anordnen – sie wirkt nur, wenn Ihr Mitarbeiter selbst etwas verändern will. Nicht geeignet ist sie, wenn eine psychische Erkrankung im Vordergrund steht. Das klären wir vorab in persönlichen Gesprächen. Passt es nicht, sagen wir das offen und nennen eine passende Anlaufstelle.

Der Aufbau

So läuft die Weiterbildung ab

Die Weiterbildung besteht aus vier Bausteinen, die ineinandergreifen. Ihr Mitarbeiter bekommt Wissen, Übung und persönliche Begleitung – und zwar dann, wenn er sie braucht.

Mediathek

Ein Online-Kurs mit Lernvideos, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen. Ihr Mitarbeiter lernt, wie Wut entsteht, welche Muster dahinterstecken und welche Techniken im Ernstfall helfen. Der Zugang bleibt auch nach der Weiterbildung dauerhaft erhalten.

Wuttagebuch

Macht Auslöser, Ursachen und Fortschritte sichtbar. So wird klar, wo die Arbeit ansetzen muss, und die Entwicklung lässt sich verfolgen.

Sprechstunden

16 Live-Sprechstunden pro Woche an allen sieben Tagen, auch abends. Ihr Mitarbeiter nimmt teil, wann es in seinen Kalender passt, ohne vorherige Anmeldung. Laut unseren Klienten ist das der wichtigste Baustein.

Persönliche Betreuung per Chat

Eine eigene Gruppe nur mit unserem Fachteam, keine anderen Teilnehmer. Fragen werden zeitnah beantwortet, auch zwischen den Sprechstunden.

Wichtig: Wir führen keine Psychotherapie durch. Die Weiterbildung ist ein strukturiertes Trainingsprogramm. Steht eine psychische Erkrankung im Vordergrund, empfehlen wir approbierte Psychotherapeuten oder Psychiater.

In Meetings hilft mir seitdem die 4-7-8-Atemtechnik und mein Notfallplan. In einem Gespräch mit meinem Vorgesetzten habe ich sehr positive Resonanz bekommen. Seitdem geriet ich auch nicht mehr so oft in Konfrontationen mit Kollegen.
Patrick G. — Verifizierter Teilnehmer
Wir führten gerade die jährlichen Budget-Runden durch, und eines Abends bekam ich eine E-Mail von einem Kollegen mit unfairen Forderungen. Früher wäre ich richtig wütend geworden. Ich schaffte es, ruhig zu bleiben und ihm mit Bestimmtheit zu sagen, dass ich darauf nicht eingehe.
Max D. — Verifizierter Teilnehmer
Es gab Ärger an der Arbeit, und ich wurde gebeten, ein Coaching zu machen, um meinen Job behalten zu können. […] Die Ausbrüche sind nicht mehr vorgekommen. Im Gespräch mit dem Vorgesetzten habe ich danach volle Rückendeckung bekommen.
Oliver, Heilerziehungspfleger — Verifizierter Teilnehmer
Im geschäftlichen Umfeld höre ich sehr oft: Du bist viel entspannter geworden. Heute gehe ich ruhiger in eine Sitzung, höre länger zu und vielleicht nochmals zu, bevor ich etwas sage.
Florian, Geschäftsführer — Verifizierter Teilnehmer
[…] Vielen Kolleginnen und Kollegen ist sehr schnell aufgefallen, dass ich meine Wut in den Griff bekommen habe.
Steve — Verifizierter Teilnehmer
Nicht die Arbeit mit den Kindern war das Problem, sondern das Drumherum: Die Arbeit mit meinen Kollegen wurde immer schwieriger. […] Wenn man Vollzeit arbeitet, mit wechselnden Arbeitszeiten, war es gut, dass ich die Module von zu Hause aus machen konnte, wann ich Zeit hatte.
Gabi, Erzieherin — Verifizierte Teilnehmerin
Meine Kollegen hatten Angst vor mir, dass ich wieder schimpfe. Das wollte ich auf keinen Fall. […] Schon nach den ersten Videos habe ich gemerkt, dass sich in meinem Kopf etwas verändert.
Anne, Angestellte — Verifizierte Teilnehmerin
Ich habe seit meiner Teilnahme ein wesentlich entspannteres Berufsleben.
Matthias T. — Verifizierter Teilnehmer
Meine Kommunikation hat sich verändert: weg von aggressiv, zynisch oder beleidigend, hin zu einer neutralen, im besten Fall wertschätzenden Art. Als ich am Anfang Konflikte mit Kollegen hatte, bekam ich im Chat sehr schnell eine hilfreiche Antwort.
Philipp, Wissenschaftler — Verifizierter Teilnehmer
Als Lehrer wird man ständig getriggert. Heute stören mich viele Sachen gar nicht mehr, über die ich mich früher geärgert hätte. Ich kann einfach rational darüber nachdenken.
Sebastian, Grundschullehrer — Verifizierter Teilnehmer
[…] Ich habe gelernt, meine Grenzen abzustecken und Unstimmigkeiten anzusprechen, ohne sofort in Rage zu geraten.
Benedikt S. — Verifizierter Teilnehmer
Ich würde mich als privat und in der Arbeit stark eingebunden beschreiben und hab mir trotzdem innerhalb der Zeit die wichtigsten Inhalte erarbeiten können. […] Bin ich ein anderer Mensch geworden? Nein, das sicher nicht. Aber ich bin deutlich achtsamer und selbstreflektierter.
Michael L. — Verifizierter Teilnehmer

Ein interdisziplinäres Fachteam

Unser interdisziplinäres Team aus Psychologen, Ärzten, Therapeuten, Pädagogen und Trainern ist spezialisiert auf die Lösung von Wut- und Aggressionsproblemen. Fachlich begleitet wird unsere Arbeit von einer Ärztin und einer approbierten Psychotherapeutin.

TEAMSEITE
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Vertraulich – auch Ihnen gegenüber

Was Ihr Mitarbeiter in den Sprechstunden und im Chat bespricht, bleibt zwischen ihm und unserem Fachteam. Unser gesamtes Team ist zur Verschwiegenheit verpflichtet, ein Datenschutzbeauftragter überwacht alle Abläufe, und unsere Server stehen in Europa. Auf Wunsch nimmt Ihr Mitarbeiter mit Pseudonym und ausgeschalteter Kamera teil. Genau diese Vertraulichkeit sorgt dafür, dass er sich wirklich öffnet – und dass die Weiterbildung wirkt.

Jetzt bin ich in der Lage, meine aufwallende Wut zu erkennen und die damit schlechten Gefühle so zu steuern, dass es nicht zum Ausbruch kommt.
Lutz L. — Verifizierter Teilnehmer
Von zwei Stunden auf fünf Minuten – und das zu Beginn des Programms! […] Die großen Wutausbrüche, die mich hierher gebracht haben, sind komplett verschwunden.
Oliver R. — Verifizierter Teilnehmer
Dem Rat, jede Übung zu machen, ein Tagebuch zu führen und sich dem Thema ehrlich zu stellen, bin ich gefolgt. Ich kann die Weiterbildung aus voller Überzeugung weiterempfehlen.
Michaela B. — Verifizierte Teilnehmerin
Vielleicht liegt der Erfolg dieses Konzepts darin, dass nicht in ewig vielen Sitzungen therapiert wird, sondern ganz konkrete Dinge geändert werden.
Kersten S. — Verifizierter Teilnehmer
Ich kann mich und andere besser verstehen, habe die hier gelernten Konzepte immer gut im Hinterkopf und habe hier wirklich einige wertvolle Werkzeuge für mich erlernt. Das führt zu täglich guten Ergebnissen.
Simon W. — Verifizierter Teilnehmer
Seit ich mit dem Training begonnen habe, sind meine Wutanfälle fast vollständig verschwunden. Oft denke ich daran, wie viele Situationen früher eskaliert wären.
Lisa B. — Verifizierte Teilnehmerin
Ich kann nun mit meiner Wut deutlich besser umgehen. Ich sage nicht, dass ich "Wut frei" bin, ich kann aber sagen, dass sich das Wut-Potenzial deutlich gebessert und verringert hat.
Danny G. — Verifizierter Teilnehmer
Ich finde, dass das Angebot für unterschiedlichste Persönlichkeitstypen geeignet ist. […] Nach den 6 Monaten fühle ich mich deutlich gelassener, was eines meiner Ziele war.
Andrea M. — Verifizierte Teilnehmerin
Man versteht die Ursachen besser und bekommt viele verschiedene Techniken an die Hand. […] Für mich hat sich die Investition sehr gelohnt, denn solche Tools haben mir bisher gefehlt.
Ines T. — Verifizierte Teilnehmerin
Es gibt, was Wut und Aggression angeht, nichts Vergleichbares im gesamten deutschsprachigen Raum. Diese Spezialisierung ist selten – vor allem bei einer ortsunabhängigen Weiterbildung.
Daniel — Verifizierter Teilnehmer
Ich bin offener, gelassener, zufriedener und geduldiger mit mir selbst und mit anderen geworden. […] Und die Termine lassen sich hervorragend in den Tagesablauf integrieren.
Annette F. — Verifizierte Teilnehmerin
Jetzt bin ich ein anderer Mensch. Ich habe meine Wut verstanden. Ich habe gelernt, mit ihr umzugehen. Mein Umfeld hat mir schon sehr viel positives Feedback gegeben.
Jenny B. — Verifizierte Teilnehmerin
Wut, Enttäuschung und Überforderung hatten ein explosives Gemisch gebraut. Die Weiterbildung und die Gespräche haben mir eine ganz neue Sichtweise eröffnet. Vielen Dank für alles!
Oliver S. — Verifizierter Teilnehmer
Das Programm hat meine Erwartungen voll erfüllt. Die Gelegenheiten, bei denen ich früher an die Decke gegangen wäre … da bleibe ich inzwischen völlig gelassen.
Kai — Verifizierter Teilnehmer
Mit Internet-Versprechungen bin ich sonst vorsichtig, aber schon nach dem ersten Erklär-Video hatte ich das Gefühl, ich gebe dem ganzen hier eine Chance. Zurecht. Ich kann diese Weiterbildung nur empfehlen.
Gunnar — Verifizierter Teilnehmer
Rückblickend kann ich sagen: Ich würde es immer wieder tun. Vieles in meinem Leben hat sich zum Besseren gewendet.
Lukas — Verifizierter Teilnehmer
Die Weiterbildung ist definitiv ein Erfolg. Sie ist jedem zu empfehlen, der mit Gereiztheit, Aggression oder Wut zu kämpfen hat. Es werden ganz neue Perspektiven aufgezeigt, die einem das Leben leichter machen.
Jo. Op. — Verifizierter Teilnehmer
Gesprächsleitfaden

Wie spreche ich meinen Mitarbeiter an?

Dieses Gespräch ist für beide Seiten unangenehm. Mit etwas Vorbereitung wird daraus ein Angebot, das Ihr Mitarbeiter annehmen kann, statt eines Vorwurfs, gegen den er sich wehrt.

In unserem Infopaket für Arbeitgeber finden Sie einen Gesprächsleitfaden in sechs Schritten mit Beispielsätzen, dazu alle Eckdaten und Lernziele der Weiterbildung auf einen Blick – zum Ausdrucken und zum Weiterleiten an Ihre Geschäftsführung.

Infopaket für Arbeitgeber mit Gesprächsleitfaden

Infopaket
Für Ihr Unternehmen

Was sich im Arbeitsalltag verändert

Wenn ein Mitarbeiter lernt, seine Wut zu steuern, merkt das zuerst das Team: weniger Eskalationen, sachlichere Gespräche, weniger Beschwerden. Und Sie behalten einen Menschen, der fachlich wertvoll ist. Was wir selbst beobachten: Bei der Mehrheit unserer über 4.000 Klienten sehen wir eine deutliche Reduktion von Häufigkeit und Intensität der Wutausbrüche – gemessen über das Wuttagebuch, das laufend vom Fachteam ausgewertet wird. Wie schnell, hängt von Ausgangslage und Mitarbeit ab. In den Videos unten erzählen Teilnehmer selbst, was sich in ihrem Job verändert hat.

Wut im Job

Erfahrungsberichte unserer Klienten

Philipp: Wut auf Kollegen 🇦🇹
Patrick: Abmahnung wegen Wut 🇩🇪
Gabi: Wut auf Kollegen 🇩🇪
Oliver: Job in Gefahr 🇩🇪
Florian: Wut in der eigenen Firma 🇨🇭
Anne: Kollegen hatten Angst 🇩🇪

Staatlich geprüft und zugelassen

Unser Programm ist durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr. 7607726). Die ZFU prüft Fernlehrgänge in Deutschland auf fachliche und didaktische Qualität, Verbraucherschutz und Transparenz.
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Die Zulassung bestätigt, dass unser Programm inhaltlich fundiert, methodisch nachvollziehbar und für die genannte Zielgruppe geeignet ist.

Sie möchten wissen, was die Medien über uns sagen?

Medienberichte

Häufige Fragen von Personalverantwortlichen

Ist das dasselbe Programm, das auch Ihre Klienten durchlaufen?

Ja. Die Weiterbildung „Konfliktmanagement, Emotionsregulation und Kommunikation“ ist genau unser 6-Monats-Programm. Es ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) geprüft und zugelassen (Zulassungsnummer 7607726) und deshalb als Weiterbildungsmaßnahme anerkannt.

Wie schnell hilft die Weiterbildung?

Schon in der ersten Woche erarbeitet Ihr Mitarbeiter einen persönlichen Notfallplan für kritische Situationen. Viele schaffen es damit bereits in den ersten Tagen, akute Situationen zu entschärfen. Erste spürbare Veränderungen zeigen sich meist nach zwei bis fünf Wochen – wie schnell, hängt von der Ausgangslage und der Mitarbeit ab.

Kann unser Unternehmen die Kosten übernehmen?

Ja. Entweder übernimmt das Unternehmen die Kosten, oder der Mitarbeiter zahlt selbst. Die Rechnung stellen wir auf Wunsch auf Ihr Unternehmen aus, umsatzsteuerfrei als staatlich zugelassene Weiterbildung. Nach den Erstgesprächen mit Ihrem Mitarbeiter erhalten Sie auf Wunsch ein Angebot.

Wie viel Zeit kostet die Weiterbildung pro Woche?

Etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche, verteilt auf Sprechstunden, Lernvideos, Wuttagebuch und kleine Übungen. Vieles lässt sich nebenbei erledigen, etwa Lernvideos auf dem Arbeitsweg. Die Sprechstunden finden an allen sieben Tagen statt, auch abends, sodass sie sich gut um die Arbeitszeit herum planen lassen.

Erfahren wir, was in der Weiterbildung besprochen wird?

Nein. Alle Inhalte bleiben vertraulich zwischen Ihrem Mitarbeiter und unserem Fachteam. Was er Ihnen berichten möchte, entscheidet er selbst. Genau das schafft das Vertrauen, das für eine echte Veränderung nötig ist.

Was ist, wenn sechs Monate nicht reichen?

Das kommt selten vor, denn die sechs Monate enthalten bewusst zwei Monate Puffer für Urlaub, Krankheit oder stressige Phasen im Job. Braucht Ihr Mitarbeiter trotzdem länger, ist eine Verlängerung möglich, und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Der nächste Schritt

So geht es weiter

1. Ihr Mitarbeiter oder Sie tragen sich in unser Kontaktformular ein. Als Personalverantwortliche wählen Sie dort beim Grund Ihrer Anfrage „Anfrage für einen Mitarbeiter“. Wir rufen werktags meist innerhalb von 24 Stunden zurück. 2. Wir führen die Erstgespräche mit Ihrem Mitarbeiter und schauen, wo die Ursachen seiner Wut liegen und wie wir ihm am besten helfen können. 3. Passt es, startet Ihr Mitarbeiter in der Regel wenige Tage nach dem Beratungsgespräch. Auf Wunsch erhalten Sie vorher ein Angebot für Ihr Unternehmen.

Fragen zur Weiterbildung? Wir melden uns zeitnah.

KONTAKT AUFNEHMEN
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