Für Erwachsene in Hannover: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
.webp)
In Hannover unterscheiden sich die drei Angebote vor allem darin, für wen sie gedacht sind. Gewaltprävention Hannover in Mitte bietet ein Anti-Aggressionstraining im Einzelsetting für alle, die freiwillig oder mit einer Auflage kommen. Das Männerbüro in Linden-Süd und TäBea im Stadtteil List arbeiten mit Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist, getrennt nach Männern und Frauen. Mit Euro-Beträgen wirbt keiner der drei: TäBea berät kostenfrei, beim Männerbüro zahlen die Teilnehmer der Gruppe einen Beitrag.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
Gewaltprävention Hannover Anti-Aggressionstraining nach dem Konzept „SAFE Aggressionsmanagement“ im Einzelsetting mit eigenem Trainingsplan, von Tobias Dreger, zertifizierter Anti-Aggressions- und Deeskalationstrainer und Mediator Zur Website |
Menschen, die freiwillig an sich arbeiten wollen, und Menschen mit Auflage von Gericht, Jugendamt oder MPU | Einzeltraining mit flexiblen Terminen, Umfang nach persönlichem Plan | Kein Preis genannt, wird im Gespräch vereinbart | nicht angegeben | nicht angegeben | Mitte |
Männerbüro Hannover Persönliche Erstberatung und sozialer Trainingskurs mit zwei Gruppenleitungen für Männer, bei denen es in der Partnerschaft schon zu Gewalt gekommen ist oder die befürchten, gewalttätig zu werden Zur Website |
Männer, die in ihrer Beziehung gewalttätig waren oder es zu werden fürchten | Erstberatung, danach Gruppe mit 8 Teilnehmern, 26 Termine einmal pro Woche über 6 Monate | Teilnahmebeitrag für den Kurs, Höhe nicht genannt | nicht angegeben | nicht angegeben | Linden-Süd |
TäBea Beratungsstelle des BTZ Beratungs- und Therapiezentrums für Frauen, die Gewalt ausüben, mit Clearing, Einzelberatung und Gruppe, von Mitarbeiterinnen mit psychotherapeutischen Qualifikationen, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Frauen, die in der Partnerschaft oder gegenüber ihren Kindern gewalttätig werden. Kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt | Telefonischer Erstkontakt und Clearing, danach Einzelberatung oder Gruppe; Termine nicht angegeben | Kostenfrei | nicht angegeben | nicht angegeben | List |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation, Ratenzahlung möglich | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Bewusst nicht dabei sind Anbieter, bei denen Wut nur eines von vielen Themen ist; hier stehen nur Angebote, die sich darauf konzentrieren. TäBea richtet sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist, und steht hier, damit Sie in Hannover mindestens drei Anlaufstellen finden. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in Hannover finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online.
Noch unsicher? Machen Sie den 2-Minuten-Test, ob Ihre Wut normal ist
Feste Preise stehen bei keinem der drei Anbieter in Hannover auf der Website. Gewaltprävention Hannover vereinbart Leistungen und Preise im persönlichen Gespräch, das Männerbüro verlangt für seinen Trainingskurs einen Teilnahmebeitrag, ohne die Höhe zu nennen. TäBea berät Frauen kostenfrei. Auch beim Fachzentrum ist der erste Schritt kostenlos: ein Erstgespräch, danach ist Ratenzahlung möglich.
Ein Training oder eine Beratung wie diese zahlt die gesetzliche Kasse normalerweise nicht; sie übernimmt Psychotherapie bei Therapeuten mit Kassenzulassung, wenn eine psychische Erkrankung festgestellt wurde. Die drei Anbieter in Hannover machen zur Krankenkasse keine Angabe. Zum Fachzentrum kommen Sie ohne Überweisung und ohne Warteliste.
Ja. Gewaltprävention Hannover nennt ausdrücklich Menschen, die freiwillig an sich arbeiten wollen, und begleitet ebenso Teilnehmer mit Auflage von Gericht, Jugendamt oder MPU. Beim Männerbüro melden sich Männer selbst, gerichtliche Gesprächsweisungen nimmt es nach eigener Aussage nicht an. Bei TäBea vereinbaren Frauen ein erstes Gespräch direkt am Telefon.
Eine Aggressionstherapie ist Psychotherapie: Sie sucht nach tieferen Ursachen und ist sinnvoll, wenn zur Wut starke andere Beschwerden kommen, etwa Ängste, Niedergeschlagenheit oder dauernde Schlafprobleme. Ein Anti-Aggressions-Training ist praktischer: Sie lernen, Ihre Auslöser zu erkennen und in hitzigen Momenten anders zu reagieren. Viele, die nach „Aggressionstherapie“ suchen, wollen genau das.
Unter den drei verglichenen Anbietern in Hannover nennt keiner eine Online-Variante für Training oder Beratung; Gewaltprävention Hannover schreibt nur bei seinen Seminaren, dass sie gegebenenfalls online stattfinden. Das Fachzentrum begleitet Sie komplett online von zu Hause aus und ist an jedem Tag der Woche erreichbar.
Hier unterscheiden sich die Angebote deutlich: Das Männerbüro arbeitet mit Männern, TäBea ausschließlich mit Frauen, beide für den Fall, dass es schon zu Gewalt gekommen ist. Das Anti-Aggressionstraining von Gewaltprävention Hannover nennt kein bestimmtes Geschlecht.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein Partner ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt geprüft am 14. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
