Unser Team:
Psychologen,
Ärzte, Therapeuten,
Pädagogen und Trainer
Siegel: 100 % spezialisiert auf Wut & Aggression
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Staatlich geprüft (ZFU)
Online:  DE, AT, CH
4.000 +  Klienten
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Anbieter in und um Karlsruhe im Überblick

Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training für Erwachsene in und um Karlsruhe

In Karlsruhe und bis etwa 30 Kilometer drumherum haben wir nur zwei passende Angebote gefunden, und beide richten sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist. Der Verein für Jugendhilfe Karlsruhe bündelt im Stadtteil Südweststadt seine Beratungsstelle bei Gewalt im sozialen Nahraum: getrennte Gruppen für Männer und für Frauen mit je 16 Terminen à 3,5 Stunden, dazu Einzelgespräche, die für Karlsruher Bürgerinnen und Bürger kostenfrei sind. Das zweite Angebot liegt in Pforzheim, etwa 25 Kilometer von Karlsruhe entfernt: Das Anti-Aggressivitätstraining des Bezirksvereins für soziale Rechtspflege dauert rund sechs Monate mit einem Treffen pro Woche.

Kurzüberblick

Verein für Jugendhilfe Karlsruhe16 Gruppentermine à 3,5 Stunden · Beratung für Karlsruher kostenfrei · 📍 Südweststadt
Bezirksverein Pforzheimca. 6 Monate, 1× pro Woche · Erstberatung kostenlos · 📍 Pforzheim, ca. 25 km
Fachzentrum für Wut & Aggressiontäglich begleitet · Erstgespräch kostenlos, danach je nach Situation · 💻 online
AnbieterFür wenFormatKostenKrankenkasseOnlineOrt

Verein für Jugendhilfe Karlsruhe e.V.

Beratungsstelle bei Gewalt im sozialen Nahraum mit Anti-Gewalt-Training in der Gruppe und Einzelberatung, von der Stadt Karlsruhe gefördert, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist

Zur Website
Männer und Frauen, die in Partnerschaft oder Familie gewalttätig geworden sind, aus eigener Initiative oder mit Auflage Gruppentraining mit 16 Terminen à 3,5 Stunden für bis zu 8 Personen, getrennt für Männer und Frauen; dazu Einzelberatung und Paargespräche in Krisen Beratung für Karlsruher kostenfrei, Preis für das Training nicht genannt nicht angegeben nicht angegeben Südweststadt

Bezirksverein für soziale Rechtspflege Pforzheim

Anti-Aggressivitätstraining (AAT) und Training gegen Gewalt im sozialen Nahraum (Partnerschaft und Familie) einer Fachberatungsstelle für Gewaltprävention, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist

Zur Website
Erwachsene Männer und Frauen, die Konflikte ohne Gewalt lösen wollen; das Training gegen Gewalt im sozialen Nahraum ist für Männer. Kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt Training, etwa 6 Monate mit einem Treffen pro Woche; Beratung nach häuslicher Gewalt einzeln Erst- und Einzelberatungen kostenlos, Preis für das Training nicht genannt nicht angegeben nicht angegeben Pforzheim, ca. 25 km
💻 Unser Angebot · komplett online

Fachzentrum für Wut & Aggression

Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018.

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Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz ✅ Ja, DE · AT · CH Online

Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Bewusst nicht dabei sind Anbieter, bei denen Wut nur eines von vielen Themen ist; hier stehen nur Angebote, die sich darauf konzentrieren. Der Bezirksverein Pforzheim richtet sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist, und steht hier, damit Sie rund um Karlsruhe mehr als eine Anlaufstelle finden. Er liegt in Pforzheim, etwa 25 Kilometer entfernt. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.

💻 Die Online-Alternative

Wut hält sich an keine Termine

Die Angebote in Karlsruhe finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Sie erreichen uns ohne Anfahrt und ohne Warteliste. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.

Noch unsicher? Machen Sie den 2-Minuten-Test, ob Ihre Wut normal ist

Bekannt aus:
Bekannt aus stern, NZZ, ZDF, SWR1, Süddeutsche Zeitung und Deutschlandfunk
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Bekannt aus stern, NZZ, ZDF, SWR1, Süddeutsche Zeitung und Deutschlandfunk

Häufige Fragen

Was kostet ein Anti-Aggressions-Training in Karlsruhe?

Die Kosten für die Trainings selbst nennen die zwei verglichenen Anbieter auf ihren Websites nicht. Beim Verein für Jugendhilfe in der Südweststadt sind die Gespräche der Beratungsstelle für Menschen mit Wohnsitz in Karlsruhe kostenfrei, die Stadt fördert das Angebot. Der Bezirksverein in Pforzheim berechnet für Erst- und Einzelberatungen nichts. Das erste Gespräch mit dem Fachzentrum kostet nichts.

Wie bekomme ich in Karlsruhe einen Therapieplatz über die Krankenkasse?

Ob die Kasse etwas übernimmt, schreiben weder der Verein für Jugendhilfe Karlsruhe noch der Bezirksverein Pforzheim. Psychotherapie auf Kassenkosten gibt es meist nur bei einer Praxis mit Kassenzulassung und nach einer festgestellten psychischen Erkrankung. Praxen in Karlsruhe und Umgebung finden Sie über die Psychotherapeutensuche der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg, nach Ort oder Postleitzahl; Termine vermittelt auch die Terminservicestelle unter 116117. Beim Fachzentrum brauchen Sie weder eine Diagnose noch einen Platz auf der Warteliste.

Gibt es Anti-Aggressions-Training für Erwachsene, auch ganz freiwillig?

Ja. Zum Männertraining des Vereins für Jugendhilfe kommen Teilnehmer aus eigener Initiative, auf Aufforderung etwa von Polizei oder Sozialem Dienst oder mit einer Auflage; daneben gibt es dort eine eigene Gruppe nur für Männer mit Auflage von Gericht oder Staatsanwaltschaft. Das Anti-Aggressivitätstraining in Pforzheim nennt Erwachsene, die lernen wollen, Konflikte ohne Gewalt zu lösen. Gedacht sind beide Trainings für Menschen, die schon gewalttätig geworden sind.

Wo gibt es in Karlsruhe kostenlose Hilfe bei Wut und Aggression?

Eltern, Kinder und Jugendliche aus dem Stadtgebiet beraten die Psychologischen Beratungsstellen Ost und West der Stadt kostenfrei und vertraulich, etwa bei familiären Konflikten und Belastungen. Wer selbst gewalttätig geworden ist und in Karlsruhe wohnt, bekommt kostenfreie Gespräche bei der Beratungsstelle bei Gewalt im sozialen Nahraum in der Karlstraße. Wer in Karlsruhe wohnt und psychisch erkrankt ist, kann sich auch mit Angehörigen an den Sozialpsychiatrischen Dienst des Diakonischen Werks wenden, auch in Krisen; zu Kosten steht auf der Seite nichts.

Geht Anti-Aggressions-Training auch online?

Bei den zwei verglichenen Anbietern steht keine Online-Variante: Der Verein für Jugendhilfe arbeitet in seiner Beratungsstelle in der Karlstraße, der Bezirksverein in Pforzheim. Das Fachzentrum begleitet Sie dagegen ganz online, mit Kontakt an jedem Tag.

Gibt es Angebote speziell für Männer oder für Frauen?

Ja, beim Verein für Jugendhilfe Karlsruhe gibt es getrennte Gruppen: ein Anti-Gewalt-Training für Männer und eines für Frauen, jeweils für bis zu 8 Personen. In Pforzheim ist das Training gegen Gewalt im sozialen Nahraum für Männer gedacht, das Anti-Aggressivitätstraining nimmt Männer und Frauen auf.

Gibt es in Karlsruhe Angebote abends oder am Wochenende?

Feste Uhrzeiten nennen beide Anbieter nicht. Beim Verein für Jugendhilfe dauert jeder der 16 Gruppentermine 3,5 Stunden, Wochentage und Zeiten sind nicht angegeben. In Pforzheim läuft das Training etwa sechs Monate lang mit einem Treffen pro Woche, ebenfalls ohne genannte Zeiten.

Mein Partner explodiert bei jeder Kleinigkeit. Was kann ich tun?

Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein Partner ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.

Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.

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So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt geprüft am 15. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.

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