Unser Team:
Psychologen,
Ärzte, Therapeuten,
Pädagogen und Trainer
Siegel: 100 % spezialisiert auf Wut & Aggression
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Staatlich geprüft (ZFU)
Online:  DE, AT, CH
4.000 +  Klienten
4,9 bei Trustpilot
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Anbieter in Leipzig im Überblick

Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training für Erwachsene in Leipzig

In Leipzig und bis etwa 30 Kilometer drumherum haben wir nur zwei passende Angebote gefunden, und sie könnten kaum unterschiedlicher sein. Die Volkshochschule Leipzig lädt in ihr Haus in der Löhrstraße im Zentrum-Nord zu einem dreieinhalbstündigen Vortrag über Ärger und Wut ein, samstags für 30 € oder ermäßigt 15 €. Die Triade GbR in Leipzig-Süd begleitet Menschen, die in Partnerschaft oder Familie Gewalt ausgeübt haben, über Monate: einzeln oder in einer Männergruppe mit 26 wöchentlichen Sitzungen, der Beitrag richtet sich nach dem Einkommen.

Kurzüberblick

Volkshochschule Leipzig1 Vortrag à 3,5 Stunden · 30 €, ermäßigt 15 € · 📍 Zentrum-Nord
Triade GbR26 Sitzungen in 8 Monaten · Beitrag nach Einkommen · 📍 Leipzig-Süd
Fachzentrum für Wut & Aggressiontäglich begleitet · Erstgespräch kostenlos, danach je nach Situation · 💻 online
AnbieterFür wenFormatKostenKrankenkasseOnlineOrt

Volkshochschule Leipzig

Interaktiver Vortrag „Ärger und Wut verstehen – und im Alltag besser damit umgehen“ der städtischen Volkshochschule; laut Ausschreibung keine Therapie, sondern Vorbeugung

Zur Website
Menschen, die ihren Ärger besser verstehen und im Alltag anders damit umgehen wollen, ob sie ihn eher unterdrücken oder impulsiv reagieren Einmaliger Vortrag zum Mitmachen, samstags von 10 bis 13:30 Uhr; laut Programm am 6. März und am 4. Dezember 2027 30 € pro Termin, ermäßigt 15 € nicht angegeben nicht angegeben Zentrum-Nord

Triade GbR

Beratungsstelle für Gewaltausübende in engen sozialen Beziehungen, mitfinanziert vom Freistaat Sachsen und der Stadt Leipzig, für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist

Zur Website
Menschen, die in Partnerschaft oder Familie körperliche oder seelische Gewalt ausgeübt haben, aus eigener Motivation oder mit Auflage; die Gruppe ist für Männer ab 18 Jahren Erst 3 bis 5 Einzelsitzungen, dann Gruppe mit 26 wöchentlichen Sitzungen über 8 Monate; dazu Einzelberatung, Paargespräche und eine eigene Gruppe für Väter Beitrag nach Einkommen, zum Beispiel 2,50 € pro Sitzung bei Bürgergeld, höchstens 1 % des monatlichen Nettoeinkommens nicht angegeben nicht angegeben Leipzig-Süd
💻 Unser Angebot · komplett online

Fachzentrum für Wut & Aggression

Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018.

Mehr erfahren
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz ✅ Ja, DE · AT · CH Online

Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Bewusst nicht dabei sind Anbieter, bei denen Wut nur eines von vielen Themen ist; hier stehen nur Angebote, die sich darauf konzentrieren. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.

💻 Die Online-Alternative

Wut hält sich an keine Termine

Die Angebote in Leipzig finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Sie erreichen uns ohne Anfahrt und ohne Warteliste. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.

Noch unsicher? Machen Sie den 2-Minuten-Test, ob Ihre Wut normal ist

Bekannt aus:
Bekannt aus stern, NZZ, ZDF, SWR1, Süddeutsche Zeitung und Deutschlandfunk
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Bekannt aus stern, NZZ, ZDF, SWR1, Süddeutsche Zeitung und Deutschlandfunk

Häufige Fragen

Was kostet ein Anti-Aggressions-Training in Leipzig?

Für den Vortrag der Volkshochschule Leipzig zahlen Sie 30 €, mit Ermäßigung 15 €. Bei der Triade GbR in Leipzig-Süd richtet sich der Teilnehmerbeitrag nach dem Einkommen: etwa 2,50 € pro Sitzung bei Bürgergeld und höchstens 1 % des monatlichen Nettoeinkommens. In anderen Fällen klärt die Triade GbR im Erstgespräch, ob Ihr Anliegen passt; eine Beratung als Selbstzahler für 45 € pro 60 Minuten ist dort immer möglich. Beim Fachzentrum zahlen Sie für das Erstgespräch nichts.

Wie bekomme ich in Leipzig einen Therapieplatz über die Krankenkasse?

Zur Krankenkasse sagen weder die Volkshochschule noch die Triade GbR etwas; den Vortrag beschreibt die Volkshochschule ausdrücklich als Vorbeugung, nicht als Therapie. Die Kasse zahlt Psychotherapie in der Regel nur, wenn eine psychische Erkrankung festgestellt ist und die Praxis eine Kassenzulassung hat. Wie Sie in Sachsen eine Praxis finden, erklärt die Ostdeutsche Psychotherapeutenkammer auf ihrer Seite „Wie finde ich einen Therapieplatz?“, mit Verweis auf die Arztsuche der Kassenärztlichen Vereinigung Sachsen; über die Rufnummer 116117 vermittelt Ihnen außerdem die Terminservicestelle ein erstes Gespräch. Für das Fachzentrum ist keine Diagnose nötig, und eine Warteliste gibt es nicht.

Gibt es Anti-Aggressions-Training für Erwachsene, auch ganz freiwillig?

Ja. Für den Vortrag der Volkshochschule melden Sie sich einfach selbst an. Die Triade GbR berät Menschen, die aus eigener Motivation kommen, ebenso wie Menschen mit einer Auflage von Gericht oder Jugendamt; als Zugang zur Männergruppe nennt sie zum Beispiel den Wunsch, die Partnerschaft fortzuführen. Ein erstes Gespräch bekommen Sie dort in der Regel innerhalb von 10 bis 14 Tagen.

Wo gibt es in Leipzig kostenlose Hilfe bei Wut und Aggression?

Die Erziehungs- und Familienberatung der Stadt Leipzig in der Rietschelstraße arbeitet kostenlos und auf Wunsch anonym, unter anderem bei Paarkonflikten, Problemen in der Familie und Krisen; dazu kommen elf weitere solche Beratungsstellen freier Träger in verschiedenen Stadtteilen. Menschen mit psychosozialen Problemen und ihre Angehörigen können sich an den Sozialpsychiatrischen Dienst mit fünf Standorten in der Stadt wenden, telefonisch montags bis freitags von 8 bis 19 Uhr unter 0341 99990001; ob dafür Kosten anfallen, nennt die Seite nicht.

Geht Anti-Aggressions-Training auch online?

Eine Online-Variante nennen die zwei verglichenen Anbieter nicht: Die Volkshochschule lädt in ihr Haus in der Löhrstraße ein, die Triade GbR berät in ihrer Beratungsstelle in der Arno-Nitzsche-Straße. Beim Fachzentrum läuft dagegen alles online, und Sie haben jeden Tag Kontakt.

Gibt es Angebote speziell für Männer oder für Frauen?

Für Männer ja: Die Triade GbR bietet eine Anti-Gewalt-Beratung in der Gruppe für Männer ab 18 Jahren an, die in ihrer Partnerschaft Gewalt ausüben, und eine zweite Gruppe mit ebenfalls 26 Sitzungen für Väter. Ein eigenes Angebot nur für Frauen nennen die zwei Anbieter nicht; Einzelberatung bietet die Triade GbR allen an, die Gewalt ausgeübt haben, Paargespräche unter bestimmten Voraussetzungen nach einer Einzelberatung, und der Vortrag der Volkshochschule ist für alle offen.

Gibt es in Leipzig Angebote abends oder am Wochenende?

Am Wochenende ja: Der Vortrag der Volkshochschule läuft samstags von 10 bis 13:30 Uhr, laut Programm am 6. März und am 4. Dezember 2027. Die Männergruppe der Triade GbR trifft sich wöchentlich, Wochentag und Uhrzeit sind nicht angegeben; Einzeltermine vereinbart die Beratungsstelle individuell, etwa für Menschen mit wechselnden Diensten.

Mein Partner explodiert bei jeder Kleinigkeit. Was kann ich tun?

Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein Partner ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.

Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.

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So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt geprüft am 16. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.

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