Für Erwachsene in Bergisch Gladbach: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
.webp)
Wir haben uns mehr als 120 Anbieter in und um Bergisch Gladbach angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Alle drei liegen jenseits der Stadtgrenze, zwischen 9 und 13 Kilometer vom Zentrum entfernt: zwei in Leverkusen, eines in Köln. In Leverkusen-Schlebusch führt die Psychologische Praxis Odendahl ein Anti-Aggressionstraining unter 16 Leistungen, nur für Selbstzahler und ohne Preis auf der Website; ARA Coachings in Köln bietet Kurzzeit-Coachings zu Wut und Konflikten in Präsenz oder online, das Klärungsgespräch vorab ist kostenfrei. Der SKM Leverkusen in Opladen berät Jungen und Männer, die gewalttätig geworden sind oder befürchten, es zu werden.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
Psychologische Praxis Odendahl: Anti-Aggressionstraining Allgemeine psychologische und verkehrspsychologische Praxis mit 16 Angeboten, eines davon ist das Anti-Aggressionstraining; die Inhaberin ist Psychologin (M.Sc., BDP), Verkehrspsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, daneben bietet die Praxis verkehrspsychologische Beratung vor einer MPU an Zur Website |
Selbstzahler; für wen genau das Training gedacht ist, beschreibt die Website nicht; Wut ist hier eines von vielen Themen | Ablauf und Dauer des Trainings nennt die Website nicht; die Praxis ist laut Website an mehreren Werktagen bis 21 Uhr und samstags von 10 bis 15 Uhr geöffnet (die Zeitangaben auf der Website weichen voneinander ab), Hausbesuche sind möglich | Kein Preis genannt, psychologische Beratungen nur für Selbstzahler | Keine Kassenleistung, nur für Selbstzahler | nicht angegeben | 📍 Leverkusen-Schlebusch, ca. 9 km; Am blauen Berg 1 |
ARA Coachings: Wut- und Antiaggressions-Coaching Allgemeine Coaching-Praxis mit sieben Angeboten, eines davon ist das Antiaggressions-Coaching „Umgang mit Wut und Gewalt“; Achim Rackel ist Mediator und Coach und bietet außerdem Ausbildungen zum Anti-Gewalt-Trainer an. Im Kurzzeit-Coaching geht es darum, Auslöser zu erkennen, Impulse zu steuern und Konflikte zu lösen Zur Website |
Privatpersonen, die ihre Wut verstehen und lenken möchten, außerdem Paare, Führungskräfte und Menschen vor einer MPU; Wut ist hier eines von vielen Themen | Kurzzeit-Coaching einzeln, nach einem Klärungsgespräch, als Präsenz- oder Online-Sitzung; Termine nach Absprache, genaue Zeiten nennt die Website nicht | Klärungsgespräch kostenfrei, Preis für das Coaching nicht genannt | nicht angegeben | 💻 Auch online | 📍 Köln, ca. 13 km; Seminarräume Mauenheimer Straße 92 (Nippes), Büro Neusser Straße 729 |
SKM Leverkusen: Gewaltberatung für Jungen und Männer Männerberatung des Sozialdienstes Katholischer Männer mit eigener Gewaltberatung: Im Mittelpunkt stehen die Verantwortung für das eigene Handeln, die Auseinandersetzung mit der Tat und das Wahrnehmen und Achten von Grenzen; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist oder die das befürchten Zur Website |
Jungen und Männer, die gewalttätig geworden sind oder Angst haben, dass es passieren kann; die Männerberatung nennt auch den Umgang mit Wut und Aggression als Thema | Beratungsgespräche mit Fachmännern, dazu Gesprächsgruppen; Wochentage und Uhrzeiten nennt die Website nicht | nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Leverkusen-Opladen, ca. 12 km; Rat-Deycks-Straße 15–17 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Gesucht haben wir in Bergisch Gladbach und bis 15 Kilometer drumherum, also auch in Rösrath, Overath und Kürten. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Warum ARA Coachings dabei ist: Dort ist Wut eines von mehreren Themen. Wir nennen das Angebot trotzdem, weil es bei der Suche nach einem Antiaggressionstraining für Erwachsene in Bergisch Gladbach weit oben steht.
Warum die Psychologische Praxis Odendahl dabei ist: Dort ist Wut eines von mehreren Themen. Wir nennen die Praxis trotzdem, weil es in Bergisch Gladbach sonst zu wenige Anlaufstellen gäbe.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Bergisch Gladbach finden zu festen oder vereinbarten Terminen statt, vor Ort oder per Video. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Training oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Einen festen Preis für ein Coaching oder Training gegen die eigene Aggression nennt in und um Bergisch Gladbach keiner der drei verglichenen Anbieter. Bei ARA Coachings in Köln ist das Klärungsgespräch vorab kostenfrei, was die Coaching-Sitzungen danach kosten, steht nicht auf der Website. Die Psychologische Praxis Odendahl in Leverkusen-Schlebusch nimmt für psychologische Beratungen nur Selbstzahler an, ohne Betrag auf der Website, und auch beim SKM Leverkusen in Opladen steht kein Preis für die Gewaltberatung. Beim Fachzentrum für Wut & Aggression ist das Erstgespräch gratis.
Ausdrücklich zur Kasse äußert sich nur die Praxis Odendahl in Schlebusch: Psychologische Beratungen gibt es dort nur für Selbstzahler. ARA Coachings und der SKM Leverkusen schreiben nichts dazu. Eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten im Rheinisch-Bergischen Kreis finden Sie über die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer Nordrhein-Westfalen, und der Patientenservice 116117 vermittelt Termine für eine psychotherapeutische Sprechstunde. Bezahlt wird eine Psychotherapie von der gesetzlichen Kasse nur bei einer behandlungsbedürftigen seelischen Erkrankung. Für das Fachzentrum ist keine Diagnose nötig, und auf einen Therapieplatz warten Sie dort nicht.
Ja, bei allen drei verglichenen Anbietern melden Sie sich von sich aus. Bei ARA Coachings beginnt es mit einem kostenfreien Klärungsgespräch, danach folgen Coaching-Sitzungen in Präsenz oder online. Die Gewaltberatung des SKM Leverkusen wendet sich ausdrücklich auch an Männer, die Angst haben, dass es zu Gewalt kommen könnte. Für die Praxis Odendahl in Schlebusch vereinbaren Sie den Termin direkt mit der Praxis, die laut Website an mehreren Werktagen bis 21 Uhr geöffnet hat. Ganz ohne Anfahrt geht es beim Fachzentrum, das komplett online begleitet.
Eine Gratis-Stelle, die sich nur um Wut bei Erwachsenen kümmert, gibt es in unserer Recherche für Bergisch Gladbach nicht. Kostenlos und vertraulich berät der Sozialpsychiatrische Dienst, den der Verein Die Kette unter ärztlicher Leitung des Gesundheitsamts des Rheinisch-Bergischen Kreises anbietet, Menschen in Lebenskrisen und mit psychischen Belastungen. Ebenfalls kostenfrei ist die Ehe-, Familien- und Lebensberatung in der Hauptstraße 227, mit Einzelberatung in Krisen und Paarberatung, unabhängig von Wohnort und Konfession. Und das Fachzentrum für Wut & Aggression berechnet für das Kennenlerngespräch nichts.
Unter den drei verglichenen Angeboten geht nur das Coaching von ARA Coachings per Video: Laut Website ist jedes Coaching als Präsenz- oder als Online-Sitzung möglich. Die Praxis Odendahl bietet online nur die Verkehrstherapie vor einer MPU an, für das Anti-Aggressionstraining steht dazu nichts, und beim SKM Leverkusen ist keine Beratung per Video angegeben. Im Fachzentrum findet die ganze Begleitung online statt, mit täglichem Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen in der Woche.
Nur für Jungen und Männer ist die Gewaltberatung des SKM Leverkusen gedacht, dessen Männerberatung außerdem Gesprächsgruppen anbietet. Die Praxis Odendahl in Schlebusch und ARA Coachings in Köln nennen keine Einschränkung nach Geschlecht; ARA spricht neben Einzelnen auch Paare an. Ein Angebot nur für Frauen enthält diese Übersicht nicht. Im Fachzentrum werden Frauen und Männer gleichermaßen begleitet.
Abends und samstags geöffnet ist die Praxis Odendahl in Leverkusen-Schlebusch: laut Website an mehreren Werktagen bis 21 Uhr und samstags von 10 bis 15 Uhr, auf Wunsch auch mit Hausbesuch. Coaching-Termine bei ARA Coachings in Köln vereinbaren Sie nach dem Klärungsgespräch, feste Wochentage oder Uhrzeiten nennt die Website nicht. Beim SKM Leverkusen sind Zeiten nicht angegeben. Die Live-Sprechstunden des Fachzentrums finden an allen sieben Wochentagen statt, auch samstags und sonntags.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 11. November 2026. Geprüft hat die Seite Merlin Faude, Anti-Aggressionstrainer und Gründer des Fachzentrums. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
