Für Erwachsene in Bonn: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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Wir haben uns mehr als 100 Anbieter in und um Bonn angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. In Bad Godesberg bietet Christina Schlich ein Anti-Gewalt-Training im Einzelsetting an, meist 10 bis 20 Sitzungen, das neben MPU und Auflagen auch freiwillig für den Umgang mit Ärger und Impulsen gedacht ist. Das Fachzentrum für Psychotherapie Am Hof in der Innenstadt verbindet Psychotherapie mit Achtsamkeit und Anti-Aggressionstraining, eine Sitzung kostet dort laut Honorarliste ab 100,55 €. Im zehn Kilometer entfernten Siegburg arbeitet der SKM mit gewaltbereiten Männern und mit Männern, die gegenüber ihrer Partnerin oder Ex-Partnerin gewalttätig geworden sind.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
Fachzentrum für Psychotherapie (FZP) Bonn Allgemeine Privatpraxis für Psychotherapie mit einer Auswahl von 39 Behandlungsangeboten, eines davon ist Achtsamkeit und Anti-Aggression; approbierte Psychologinnen und Psychologen, Standorte auch in Köln, Düsseldorf und Aachen Zur Website |
Menschen mit Aggressionen und Emotionsstörungen, ein Alter ist nicht genannt; Wut ist hier eines von vielen Themen | Psychotherapie mit Achtsamkeitstraining und Anti-Aggressionstraining zur Emotionsregulation; Dauer nicht angegeben, Termine nach 20 Uhr und am Wochenende gegen Zuschlag möglich | Laut Honorarübersicht 100,55 € pro Sitzung in der Langzeittherapie, 134,06 € in der Kurzzeittherapie | Privatpraxis; erstattungsfähig bei privater Krankenversicherung und Beihilfe, gesetzliche Kassen erstatten nur nach vorheriger Genehmigung, auch für Selbstzahlende | 💻 Auch online | Innenstadt, Am Hof 28 |
MPU Schlich Bonn: Anti-Gewalt-Training Beratungspraxis für MPU-Vorbereitung mit eigenem Anti-Gewalt-Training; Christina Schlich ist zertifizierte Deeskalationstrainerin und arbeitet traumasensibel, ohne konfrontative Methoden Zur Website |
Erwachsene ab 18 mit MPU wegen Aggression, mit Auflage vom Gericht oder freiwillig, um besser mit Ärger, Stress und Impulsen umzugehen | Einzeltraining, meist 10 bis 20 Sitzungen à 60 bis 90 Minuten; für Teilnehmende von außerhalb auch als Intensiv-Wochenende in Bonn | Je nach Umfang, wird im Erstgespräch besprochen; Erstberatung kostenfrei | Keine Angabe zur Krankenkasse; bei Auflagen ist eine Kostenübernahme über Bewährungs- oder Jugendgerichtshilfe möglich | 💻 Auch online, bei privaten Anliegen nach Absprache per Zoom | Bad Godesberg, Plittersdorfer Straße 24 |
SKM Rhein-Sieg-Kreis: Training zur Vermeidung häuslicher Gewalt (TVhG) Sozialtraining des Katholischen Vereins für soziale Dienste im Rhein-Sieg-Kreis für gewaltbereite und gewalttätige Männer im Landgerichtsbezirk Bonn, also für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist oder kommen könnte Zur Website |
Erwachsene Männer, die gewaltbereit sind oder gegenüber ihrer Partnerin oder Ex-Partnerin gewalttätig geworden sind, als Selbstmelder oder mit Auflage; kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt | Sozialtraining nach einem Vorgespräch, unter anderem zu gewaltfreien Handlungsstrategien und Notfallplänen; Dauer und Termine nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | Siegburg (bei Bonn), Bahnhofstraße 27 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf), die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt bei Erwachsenen konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Gesucht haben wir in Bonn und bis 15 Kilometer drumherum, also auch in Bornheim, Siegburg und Königswinter. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Warum das Fachzentrum für Psychotherapie dabei ist: Dort ist Wut eines von mehreren Themen. Wir nennen die Praxis Am Hof trotzdem, weil sie bei der Suche nach Aggressionstherapie in Bonn ganz oben steht und eine eigene Seite zu Achtsamkeit und Anti-Aggression hat.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Bonn finden zu festen Terminen statt, vor Ort oder per Video. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Das Fachzentrum für Psychotherapie Am Hof rechnet nach der Gebührenordnung ab: 100,55 € pro Sitzung in der Langzeittherapie, 134,06 € in der Kurzzeittherapie. Christina Schlich in Bad Godesberg nennt für ihr Anti-Gewalt-Training keinen festen Preis, die Kosten richten sich nach dem Umfang, und die Erstberatung kostet nichts. Der SKM in Siegburg macht keine Angaben zu Kosten; beim Fachzentrum für Wut & Aggression ist das Erstgespräch kostenlos.
Das FZP ist eine Privatpraxis, die Sitzungen erstatten private Krankenversicherung und Beihilfe, eine gesetzliche Kasse nur nach vorheriger Genehmigung; bei Christina Schlich können Bewährungs- oder Jugendgerichtshilfe die Kosten übernehmen, wenn eine Auflage vorliegt. Mit gesetzlicher Versicherung suchen Sie über die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer NRW eine Praxis in Bonn, und die Terminservicestelle 116117 vermittelt einen Termin in der psychotherapeutischen Sprechstunde. Eine Kassentherapie setzt eine festgestellte seelische Erkrankung voraus; das Fachzentrum für Wut & Aggression begleitet Sie ohne Diagnose und ohne Wartezeit.
Ja. Das Anti-Gewalt-Training von Christina Schlich richtet sich ausdrücklich auch an Menschen ab 18, die freiwillig an ihrem Umgang mit Ärger, Stress und Impulsen arbeiten wollen, nicht nur an MPU-Kandidaten. Beim SKM in Siegburg können sich Männer als Selbstmelder melden, ein Termin für das Vorgespräch läuft über den Trainingsleiter. Für das Fachzentrum für Wut & Aggression brauchen Sie ebenfalls keine Auflage.
Die Ehe-, Familien- und Lebensberatung in der Gerhard-von-Are-Straße 8 berät Erwachsene kostenfrei, einzeln, als Paar oder in Gruppen. Der Sozialpsychiatrische Dienst der Stadt Bonn hilft in psychischen Krisen, kostenlos und vertraulich, nach telefonischer Terminabsprache. Wenn Sie lieber gleich mit uns sprechen möchten: Unser Erstgespräch beim Fachzentrum für Wut & Aggression kostet nichts.
Bei zwei der drei verglichenen Anbieter geht das: Das FZP bietet Psychotherapie auch online an, und Christina Schlich arbeitet bei privaten Anliegen nach Absprache per Zoom; für MPU und Auflagen findet ihr Training nur vor Ort statt. Beim SKM in Siegburg steht nichts zu einer Online-Variante. Das Fachzentrum für Wut & Aggression arbeitet komplett online, mit WhatsApp-Begleitung und Live-Sprechstunden an sieben Tagen.
Speziell für Männer ist das Training zur Vermeidung häuslicher Gewalt des SKM in Siegburg, ein Angebot nur für Frauen gibt es unter den drei Anbietern nicht. Christina Schlich und das Fachzentrum für Psychotherapie nennen keine Einschränkung nach Geschlecht. Beim Fachzentrum für Wut & Aggression begleiten wir Frauen wie Männer.
Christina Schlich bietet ihr Training für Menschen von außerhalb auch als Intensiv-Wochenende in Bonn an; feste Wochentage oder Uhrzeiten nennt sie nicht. Das FZP vergibt Termine nach 20 Uhr sowie samstags und sonntags gegen einen Zuschlag von 28,50 € je Sitzung; beim SKM in Siegburg stehen keine Zeiten auf der Website. Am Wochenende erreichen Sie das Fachzentrum für Wut & Aggression in seinen Live-Sprechstunden, an Samstagen wie an Sonntagen.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 31. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
