Für Erwachsene in Fürth: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
.webp)
Wir haben uns mehr als 80 Anbieter in und um Fürth angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Mitten in Fürth lädt die vhs in der Hirschenstraße am Samstag, 5. Dezember 2026, zu einem Tagesworkshop über die Kraft von Ärger und Wut ein, Gebühr 41,50 €. Zwei weitere Stellen liegen in Nürnberg: Bei AURA in der Gleißbühlstraße läuft für Frauen der Kurs „Mut zur Wut“, als Wochenendkurs für 119 € mit dem nächsten freien Termin am 29. und 30. Januar 2027 (eine siebenteilige Abendform für 139 € läuft dort seit 15. September 2026), und die Gewaltberatung Nürnberg in Langwasser spricht mit Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist oder die das befürchten, einzeln oder als Paar, wobei das erste Gespräch nichts kostet.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
vhs Fürth: Die Kraft von Ärger und Wut Tagesworkshop der Volkshochschule Fürth unter dem Titel „Wertschätzende Kommunikation – Die Kraft von Ärger und Wut“: Auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation geht es darum, Ärger als Hinweis auf eigene Bedürfnisse und Grenzen zu verstehen und konstruktiv zu nutzen; Dozent ist Dr. Bernhard Röhrs, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation Zur Website |
Alle, die Ärger und Wut nicht unterdrücken, sondern bewusster damit umgehen möchten; eine engere Zielgruppe nennt die vhs nicht | Workshop an einem Termin, Samstag, 5. Dezember 2026, 10 bis 17 Uhr (laut vhs 4 Unterrichtsstunden), Anmeldung online über die vhs | 41,50 € | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 vhs Fürth, Hirschenstraße 27/29, Raum E.4 |
AURA Nürnberg e.V.: Mut zur Wut (für Frauen) Kurs eines Nürnberger Vereins, in dem es um Ärger, Wut und Aggression im Alltag geht, mit Übungen zum Wahrnehmen, Grenzensetzen, Dampfablassen und Lösen von Konflikten; Kursleiterin Annette Heiß ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trainerin für Positive Aggression und Konfliktcoach Zur Website |
Frauen, egal ob sie schnell explodieren oder ihre Wut kaum spüren | Gruppe als Wochenendkurs, Freitag 18 bis 21 Uhr und Samstag 10 bis 17 Uhr (nächster freier Termin 29./30. Januar 2027); ein siebenteiliger Kurs dienstags 18:30 bis 20:30 Uhr läuft seit 15. September 2026, einen weiteren Durchgang nennt die Website nicht; für frühere Teilnehmerinnen ein Vertiefungsabend am 8. Dezember 2026 | Wochenendkurs 119 € (ermäßigt 89 €), siebenteiliger Kurs 139 € (ermäßigt 104 €), Vertiefungsabend 17 € | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Nürnberg (bei Fürth), Gleißbühlstraße 10 |
Gewaltberatung Nürnberg e.V.: Gewalt- und Präventionsberatung Verein, der seit 2003 Menschen mit Gewalt- oder Aggressionsproblemen berät, auch vorbeugend, bevor etwas passiert; das Team arbeitet nach den Standards der Bundesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit Häusliche Gewalt; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Menschen mit Gewaltpotenzial, Menschen, die befürchten, gewalttätig zu werden, Paare mit Gewalt in der Beziehung und Klientinnen und Klienten mit Weisung; Frauen, Männer und nichtbinäre Menschen | Einzel- oder Paarberatung: Erstgespräch, dann regelmäßige vertrauliche Gespräche nach Vereinbarung, Abschlussgespräch und ein weiteres Gespräch nach drei Monaten; Zeiten nennt die Website nicht | Erstgespräch kostenlos, danach ein Eigenanteil, dessen Höhe nicht genannt wird; bei Bedarf ergänzt durch einen freiwilligen Zuschuss der Stadt Nürnberg | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Nürnberg-Langwasser (bei Fürth), Reinerzer Straße 8 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Gesucht haben wir in Fürth und bis 15 Kilometer drumherum, also auch in Zirndorf, Herzogenaurach und Oberasbach. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Fürth finden zu vereinbarten oder festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Training oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Am wenigsten zahlen Sie unter den drei verglichenen Angeboten für den Samstags-Workshop der vhs Fürth in der Hirschenstraße: 41,50 € für einen Tag. Der Frauenkurs „Mut zur Wut“ bei AURA in Nürnberg kostet als Wochenende 119 €, ermäßigt 89 €; die siebenteilige Abendform für 139 € läuft bereits seit September, einen neuen Termin dafür nennt AURA nicht. Bei der Gewaltberatung Nürnberg in Langwasser ist das Erstgespräch frei; für die weiteren Gespräche fällt ein Eigenanteil an, dessen Höhe die Website offenlässt und den die Stadt Nürnberg bei Bedarf bezuschussen kann. Auch beim Fachzentrum für Wut & Aggression kostet das erste Gespräch nichts, alles Weitere klären wir dort gemeinsam.
Zu einer Abrechnung über die Kasse schreiben weder die vhs Fürth noch AURA oder die Gewaltberatung Nürnberg etwas; es sind ein Workshop, ein Kurs und eine Beratung. Eine Praxis mit Kassensitz in Fürth finden Sie, wenn Sie im Psychotherapeut*innen-Suchdienst der Psychotherapeutenkammer Bayern die Fürther Postleitzahl eingeben; rascher geht es meist über die Terminservicestelle 116117. Die gesetzliche Kasse übernimmt eine Psychotherapie nur bei einer psychischen Erkrankung, die behandelt werden muss. Das Fachzentrum für Wut & Aggression zahlen Sie selbst, dafür ohne Diagnose und ohne Warteliste.
Ja, als Voraussetzung nennt keine der drei Websites eine Auflage oder Überweisung. Den Wut-Workshop der vhs Fürth buchen Sie online über die Kursnummer 15041, den Kurs „Mut zur Wut“ über AURA in Nürnberg. Bei der Gewaltberatung Nürnberg melden Sie sich telefonisch oder schriftlich; sie berät neben Menschen mit Weisung ausdrücklich auch alle, die befürchten, gewalttätig zu werden. Wer statt eines Antiaggressionstrainings vor Ort lieber von zu Hause aus arbeitet, kann beim Fachzentrum für Wut & Aggression über das Kontaktformular ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren.
Kostenfrei und auf Wunsch anonym berät der Sozialpsychiatrische Dienst für Stadt und Landkreis Fürth in der Frankenstraße 12 Menschen ab 18 mit seelischen Belastungen. Rund um die Uhr erreichbar ist der Krisendienst Mittelfranken unter 0800 655 3000, zuständig für den ganzen Bezirk und damit auch für Fürth. Für Menschen, die in der Partnerschaft Gewalt ausgeübt haben, ist die Fachstelle RESPEKT! in der Fürther Straße 212 in Nürnberg da; Beratung und das Anti-Gewalt-Training in der Gruppe sind dort kostenfrei. Bei der Gewaltberatung Nürnberg und beim Fachzentrum für Wut & Aggression ist jeweils das Erstgespräch kostenlos.
Ein Format per Video nennt keiner der drei verglichenen Anbieter: Der vhs-Workshop findet im Raum E.4 in der Hirschenstraße statt, der AURA-Kurs in der Nürnberger Gleißbühlstraße, und die Gewaltberatung Nürnberg erwähnt keine Gespräche per Video. Annette Heiß, die „Mut zur Wut“ leitet, bietet auf ihrer eigenen Website neben Einzelcoaching in Nürnberg und im Nürnberger Land auch Coaching über Zoom an. Ein Aggressionstraining ganz ohne Anfahrt ist die Begleitung beim Fachzentrum für Wut & Aggression, das täglich Live-Sprechstunden per Video anbietet.
Nur für Frauen ist „Mut zur Wut“ bei AURA, einem Verein in der Nürnberger Gleißbühlstraße. Ein Angebot nur für Männer gehört nicht zu den drei verglichenen: Den Workshop der vhs Fürth kann jede und jeder buchen, und die Gewaltberatung Nürnberg berät nach eigenen Angaben Frauen, Männer und nichtbinäre Menschen. Das Fachzentrum für Wut & Aggression begleitet Männer und Frauen.
Ja. Der Workshop der vhs Fürth liegt auf einem Samstag, dem 5. Dezember 2026, von 10 bis 17 Uhr. Den nächsten freien Wochenendkurs „Mut zur Wut“ legt AURA auf Freitag, 29. Januar 2027, von 18 bis 21 Uhr und Samstag, 30. Januar, von 10 bis 17 Uhr; die siebenteilige Form läuft seit 15. September dienstags von 18:30 bis 20:30 Uhr, ein neuer Durchgang ist nicht angegeben. Den Vertiefungsabend am 8. Dezember gibt es von 18 bis 19:30 Uhr. Die Gewaltberatung Nürnberg nennt keine Zeiten, Termine werden dort vereinbart. Die Live-Sprechstunden des Fachzentrums für Wut & Aggression gibt es auch am Wochenende.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 8. November 2026. Geprüft hat die Seite Merlin Faude, Anti-Aggressionstrainer und Gründer des Fachzentrums. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
