Für Erwachsene in Hildesheim: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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Wir haben uns mehr als 75 Anbieter in und um Hildesheim angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Direkt in Hildesheim hat die Diplom-Psychologin Agnes Lippmann, die sonst vor allem auf die MPU vorbereitet, ein eigenes Anti-Aggressionstraining entwickelt: Sie trainiert einzeln in Sitzungen von 45 bis 50 Minuten, in ihrem Büro an der Maybachstraße. Ebenfalls im Einzelsetting arbeitet Gewaltprävention Hannover nach dem SAFE-Konzept, mit oder ohne Auflage; die Website nennt nur ein Postfach in Hannover, rund 30 Kilometer von Hildesheim entfernt. Für Männer, die im persönlichen Umfeld schon gewalttätig geworden sind, bietet die Männerberatung „Wendepunkt“ von KWABSOS an der Hornemannstraße ein Trainingsprogramm über sechs Monate mit einer Gruppe pro Woche. Auf keiner der drei Websites steht ein Betrag.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
Agnes Lippmann: Anti-Aggressionstraining Training der Diplom-Psychologin Agnes Lippmann, früher verkehrspsychologische Gutachterin und heute vor allem in der MPU-Vorbereitung tätig; das Konzept mit eigenem Arbeitsheft hat sie 2022 entwickelt. In vier Phasen geht es darum, zu verstehen, was passiert ist, neue Reaktionen auf Konflikte einzuüben, eigene Stärken zu nutzen und Rückfällen vorzubeugen; ein pädagogisches Training, keine Therapie Zur Website |
Jugendliche und Erwachsene mit aggressivem Verhalten; laut ihrer MPU-Website auch zur Vorbereitung auf eine MPU oder ein Verfahren vor Gericht | Einzeltraining in mehreren Sitzungen à 45 bis 50 Minuten, Termine nur nach vorheriger Absprache; wie viele Sitzungen es insgesamt sind, steht nicht auf der Website | Kein Preis genannt | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Hildesheim, Maybachstraße 1, nahe Haltestelle Bavenstedt West; zweites Büro in Ronnenberg |
Gewaltprävention Hannover: Anti-Aggressionstraining nach SAFE Anti-Aggressionstraining auf Grundlage des SAFE-Aggressionsmanagements, laut Website unter anderem gerichtlich anerkannt: Sie lernen die Auslöser Ihrer Aggression kennen, üben Selbstkontrolle und gewaltfreie Konfliktlösung und bauen Stress ab; daneben bietet der Anbieter vor allem Deeskalationstraining für Behörden und Unternehmen an Zur Website |
Menschen mit einer Auflage von Gericht, Jugendamt oder für die MPU ebenso wie Menschen, die freiwillig lernen möchten, besser mit Konflikten umzugehen | Einzeltraining mit einem Trainingsplan nach Ihren Bedürfnissen, Termine flexibel nach Absprache; Dauer und Zahl der Termine stehen nicht auf der Website | Kein Preis genannt, ein individuelles Angebot gibt es nach einem unverbindlichen Beratungsgespräch | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Hannover, genauer Ort nicht angegeben; Postfach in Hannover (ca. 30 km) |
KWABSOS Männerberatung „Wendepunkt“: Täterarbeit Häusliche Gewalt Vom Land Niedersachsen anerkannte Täterarbeitseinrichtung des gemeinnützigen Vereins KWABSOS: In vier Schritten (erkennen, benennen, verstehen, verändern) geht es um die eigene Verantwortung, gewaltfreie Lösungen für Konflikte und einen Notfallplan; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Männer, die im persönlichen Umfeld körperlich, seelisch oder sexualisiert gewalttätig geworden sind und das ändern wollen, aus eigenem Antrieb oder mit Auflage von Jugendamt, Staatsanwaltschaft oder Gericht | Soziales Trainingsprogramm über sechs Monate mit wöchentlichen Gruppensitzungen und begleitenden Einzelgesprächen; Wochentag und Uhrzeit nicht angegeben | Kein Preis genannt | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Hildesheim, Hornemannstraße 12/13 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Bis 15 Kilometer um Hildesheim gibt es zu wenige passende Angebote, deshalb haben wir bis 30 Kilometer gesucht, also auch in Laatzen, Lehrte und Peine. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Warum Gewaltprävention Hannover dabei ist: Eine Anschrift steht nicht auf der Website, nur ein Postfach in Hannover, eine Mobilnummer und eine E-Mail-Adresse; das einzige Datum auf der Website ist der Stand der Datenschutzerklärung vom März 2019, und einen Preis gibt es erst im persönlichen Angebot. Wir nennen den Anbieter trotzdem, weil sein Einzeltraining ausdrücklich auch Menschen offensteht, die freiwillig an sich arbeiten möchten, und es in und um Hildesheim sonst zu wenige Anlaufstellen gäbe. Fragen Sie am besten direkt nach, wo das Training stattfindet.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Hildesheim finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Training oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Was das Training kostet, verrät keiner der drei Anbieter vorab: Agnes Lippmann gibt für ihr Anti-Aggressionstraining an der Maybachstraße keinen Betrag an, Gewaltprävention Hannover erstellt nach einem unverbindlichen Beratungsgespräch ein individuelles Angebot, und bei der Männerberatung „Wendepunkt“ von KWABSOS steht zu den Kosten nichts auf der Website. Klären Sie deshalb vor dem ersten Termin, mit welcher Summe Sie für alle Sitzungen zusammen rechnen müssen. Kostenlos ist beim Fachzentrum für Wut & Aggression das erste Gespräch.
Zur Kasse äußert sich keiner der drei: Agnes Lippmann beschreibt ihr Training ausdrücklich als pädagogisches Angebot und nicht als Therapie, Gewaltprävention Hannover und „Wendepunkt“ schreiben dazu nichts. Wer eine Psychotherapie über die Kasse sucht, findet Praxen in Hildesheim und im Landkreis über den Psychotherapeutensuchdienst der Psychotherapeutenkammer Niedersachsen, und die 116117 hilft bei einem Termin in einer psychotherapeutischen Sprechstunde. Die Kasse übernimmt die Kosten nur, wenn eine psychische Erkrankung behandelt werden muss. Für das Fachzentrum brauchen Sie weder Diagnose noch Therapieplatz.
Ja. Agnes Lippmann nennt als Zielgruppe ihres Anti-Aggressionstrainings aggressive Jugendliche und Erwachsene, ohne eine Auflage vorauszusetzen; laut ihrer MPU-Website hilft es aber auch vor einer MPU oder einem Verfahren vor Gericht. Gewaltprävention Hannover spricht neben Menschen mit Auflage ausdrücklich alle an, die freiwillig an sich arbeiten wollen. Auch beim „Wendepunkt“ von KWABSOS können Sie sich als Selbstmelder anmelden; dieses Anti-Gewalt-Training ist allerdings für Männer gedacht, die bereits gewalttätig geworden sind. Beim Fachzentrum starten Sie ohne Auflage, und vorher muss nichts passiert sein.
Kostenfrei berät der Sozialpsychiatrische Dienst des Landkreises Hildesheim an der Bördestraße 8 Menschen ab 18 Jahren, wenn hinter der Wut eine psychische Erkrankung steckt, und auch ihre Angehörigen; die Gespräche sind dort auch als Hausbesuch möglich. Leidet vor allem das Familienleben, hilft die Familienberatung des Kinderschutzbunds Hildesheim an der Ottostraße kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym, auch bei Gewalt in der Familie. Das erste Gespräch beim Fachzentrum kostet Sie ebenfalls nichts.
Ein Antiaggressionstraining per Video bietet laut Website keiner der drei verglichenen Anbieter an: Agnes Lippmann trainiert in ihrem Büro in Hildesheim oder in ihrem zweiten Büro in Ronnenberg, auf der Seite zum Anti-Aggressionstraining nennt Gewaltprävention Hannover keine Termine per Video, und „Wendepunkt“ arbeitet mit Gruppensitzungen und Einzelgesprächen an der Hornemannstraße. Komplett online begleitet Sie das Fachzentrum, mit Live-Sprechstunden per Video und täglichem Kontakt über WhatsApp.
Ausschließlich Männer nimmt die Männerberatung „Wendepunkt“ von KWABSOS auf; laut Landesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit plant der Verein dort zusätzlich ein Angebot für Väter („Caring Dads“) und eines für Menschen, die andere stalken. Agnes Lippmann und Gewaltprävention Hannover richten ihr Einzeltraining nach ihren Websites nicht an ein bestimmtes Geschlecht. Speziell für Frauen gibt es unter den dreien kein Angebot. Beim Fachzentrum ist das Programm für Frauen und Männer gleich aufgebaut.
Uhrzeiten nennt keiner der drei: Agnes Lippmann vergibt Termine nur nach vorheriger Absprache, Gewaltprävention Hannover verspricht flexible Termine, die in Ihren Alltag passen, und für die wöchentliche Gruppe von „Wendepunkt“ stehen weder Wochentag noch Uhrzeit auf der Website. Telefonisch erreichen Sie KWABSOS montags bis donnerstags von 9 bis 14 Uhr. Live-Sprechstunden an allen sieben Tagen der Woche, also auch am Wochenende, bietet das Fachzentrum.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 14. November 2026. Geprüft hat die Seite Merlin Faude, Anti-Aggressionstrainer und Gründer des Fachzentrums. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
