Für Erwachsene in Krefeld: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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Wir haben uns mehr als 60 Anbieter in und um Krefeld angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Mitten in der Stadt bietet die Volkshochschule am Von-der-Leyen-Platz ein Samstagsseminar mit Anti-Ärger-Strategien für 49 €, und der SKM in der Hubertusstraße begleitet Männer, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist, in Einzelgesprächen und einer Gruppe über ein halbes Jahr. Das dritte Angebot liegt in Ratingen, etwa 20 Kilometer von Krefeld entfernt: KoDeCo trainiert dort einzeln, in Kleingruppen oder an Wochenenden, ab 85 € pro Stunde zuzüglich Mehrwertsteuer.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
KoDeCo Ratingen: Anti-Aggressions-Training Anbieter für Konfliktmanagement, Deeskalation und Gewaltprävention mit eigenem Anti-Aggressions-Training, das Gespräche, Bewegung und kreative Übungen verbindet Zur Website |
Jugendliche und Erwachsene, auch auf freiwilliger Basis, die mit ihrem aggressiven Verhalten in Alltag, Schule oder Beruf besser umgehen möchten; bei Jugendlichen oft als Auflage | Einzeltraining oder Kleingruppe mit 3 bis 6 Personen, als Intensivwoche (5 Tage à 2 bis 3 Stunden), Wochenendtraining (8 bis 12 Stunden) oder einmal pro Woche 1,5 bis 2 Stunden über 2 bis 3 Monate | Ab 85 € pro Zeitstunde zuzüglich Mehrwertsteuer, Angebot nach unverbindlicher und kostenfreier Beratung | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Freiligrathring 13A, Ratingen, ca. 20 km |
VHS Krefeld: Mensch ärgere Dich nicht! Tagesseminar der Volkshochschule mit Anti-Ärger-Strategien zur Gesundheitsvorsorge, geleitet von der Dozentin Dorothee Döring Zur Website |
Erwachsene ab 18, die sich oft ärgern und lernen möchten, Ärger nicht eskalieren zu lassen und ihn lösungsorientiert anzusprechen | Seminar an einem Samstag, 14. November 2026, von 10 bis 16 Uhr (8 Unterrichtseinheiten), 6 bis 16 Teilnehmende, Anmeldung erforderlich | 49 € Kursgebühr | nicht angegeben | nicht angegeben | VHS-Haus, Von-der-Leyen-Platz 2, Stadtmitte |
SKM Krefeld: Männerberatung und Training gegen häusliche Gewalt Krisen- und Gewaltberatung des Katholischen Vereins für soziale Dienste mit eigens dafür ausgebildetem Männerberater; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Jungen und Männer ab 14, die gewalttätig geworden sind oder befürchten, es zu werden; das Gruppentraining für Männer aus Krefeld und dem Kreis Viersen, auch aus eigener Motivation | Einzelberatung nach Termin; Gruppentraining zur Vermeidung häuslicher Gewalt mit 25 Treffen, einmal pro Woche über ein halbes Jahr | Für das Gruppentraining ein finanzieller Eigenanteil, Höhe nicht genannt | nicht angegeben | nicht angegeben | Hubertusstraße 97 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Bis 15 Kilometer um Krefeld gibt es zu wenige passende Angebote, deshalb haben wir bis 30 Kilometer gesucht, also auch in Willich, Kamp-Lintfort und Kempen. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Krefeld finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Für das Samstagsseminar der VHS am Von-der-Leyen-Platz zahlen Sie 49 € Kursgebühr. KoDeCo in Ratingen nennt ab 85 € pro Zeitstunde zuzüglich Mehrwertsteuer, und beim Gruppentraining des SKM in der Hubertusstraße fällt ein Eigenanteil an, dessen Höhe dort nicht steht. Das Erstgespräch beim Fachzentrum für Wut & Aggression ist kostenlos.
Zur Krankenkasse schreiben weder die VHS Krefeld noch KoDeCo in Ratingen oder der SKM etwas. Für Krefeld lohnt ein Blick in die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer Nordrhein-Westfalen, die Praxen mit Kassenzulassung auflistet; über die 116117 bekommen Sie zudem einen Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde. Die Kasse zahlt eine Psychotherapie nur, wenn eine behandlungsbedürftige seelische Erkrankung festgestellt wird; beim Fachzentrum für Wut & Aggression brauchen Sie keine Diagnose und warten auf keinen Platz.
Ja. Zum Seminar der Volkshochschule melden Sie sich ab 18 Jahren einfach selbst an, und KoDeCo in Ratingen schreibt ausdrücklich, dass sein Training auch Erwachsenen offensteht, die freiwillig kommen. Beim SKM in der Hubertusstraße richtet sich das Gruppentraining, eine Art Anti-Gewalt-Training, nicht nur an Männer mit gerichtlicher Auflage, sondern ausdrücklich auch an Männer, die aus eigener Motivation etwas ändern wollen. Für ein Gespräch beim Fachzentrum für Wut & Aggression braucht es weder Weisung noch Überweisung.
Kostenfrei berät die Lebensberatung der Diakonie Krefeld & Viersen (Geschäftsstelle Dreikönigenstraße 48), unter anderem bei persönlichen Lebenskrisen, Überforderung und Problemen im Umgang mit anderen. In einer seelischen Krise können Sie sich außerdem an den Sozialpsychiatrischen Dienst der Stadt Krefeld wenden, der montags, mittwochs und freitags von 9 bis 10 Uhr eine telefonische Sprechstunde anbietet. Auch das erste Gespräch beim Fachzentrum für Wut & Aggression kostet nichts.
Bei den drei verglichenen Anbietern steht nichts zu Terminen per Video: Die VHS lädt ins VHS-Haus am Von-der-Leyen-Platz ein, KoDeCo trainiert in Ratingen, und der SKM berät in der Hubertusstraße. Ganz ohne Anfahrt geht es beim Fachzentrum für Wut & Aggression: Sprechstunden per Video und täglicher Kontakt über WhatsApp.
Speziell an Männer richtet sich der SKM in der Hubertusstraße, dessen Krisen- und Gewaltberatung Jungen und Männern ab 14 Jahren offensteht. Das VHS-Seminar und das Training von KoDeCo in Ratingen sind nicht auf ein Geschlecht festgelegt. Ein eigenes Angebot nur für Frauen nennt keiner der drei Anbieter.
Ja, am Wochenende: Das VHS-Seminar findet am Samstag, 14. November, von 10 bis 16 Uhr statt, und KoDeCo in Ratingen bietet ein Wochenendtraining mit 8 bis 12 Stunden an. Beim SKM trifft sich die Gruppe einmal pro Woche, Wochentag und Uhrzeit stehen dort nicht. Live-Sprechstunden bietet das Fachzentrum für Wut & Aggression an allen sieben Wochentagen an, also auch samstags und sonntags.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 29. Oktober 2026. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
