Für Erwachsene in Remscheid: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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Wir haben uns mehr als 145 Anbieter in und um Remscheid angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Alle drei sitzen in Nachbarstädten, zwischen 9 und 14 Kilometer vom Remscheider Rathaus entfernt. Im Solinger Stadtteil Ohligs gehört ein Anti-Aggressions- und Anti-Konflikt-Training zu den neun Diensten von ib Psychologie, berechnet werden 90 € pro 45 Minuten zuzüglich Mehrwertsteuer. Wer bereits Gewalt ausgeübt hat, findet Unterstützung bei den zwei übrigen Stellen: Das Programm TONI von GESINE Intervention in Schwelm startet mit einem unverbindlichen Erstgespräch, und der Verein für Bewährungshilfe in Wuppertal-Barmen bietet ein Anti-Gewalt-Training mit Teilnahmebescheinigung an.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
ib Psychologie: Anti-Aggressions-Training Allgemeine psychologische Praxis mit neun Angeboten, eines davon ist das Anti-Aggressions- und Anti-Konflikt-Training des Instituts für Persönlichkeits- und Verhaltenspsychologie: Wer Muster aus früheren Erfahrungen erkennt, soll neue Reaktionen einüben und durch Wiederholung festigen, ergänzt um Themen wie gewaltfreie Kommunikation, Schlagfertigkeit und gelassenes Durchsetzen Zur Website |
Menschen, bei denen Aggressionen öfter vorkommen oder außer Kontrolle zu geraten drohen; Wut ist hier eines von vielen Themen | Einzeltermine nach Vereinbarung, abgerechnet in Einheiten von 45 Minuten; Beratung und Coaching montags bis donnerstags von 10 bis 20 Uhr, Intensiv-Coaching, Trainings und Seminare freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr; wie viele Termine das Training umfasst, steht nicht auf der Website | 90 € pro Einheit von 45 Minuten zuzüglich Mehrwertsteuer, vorab gebucht ab 5 Einheiten 85 € und ab 10 Einheiten 80 € (nicht für Wochenend-Termine); zu Sonderzeiten wie abends oder am Wochenende 5 € mehr pro Einheit | Keine Kassenleistung: Themen wie Ärger und Streit zahlt die Krankenkasse laut Website nicht | nicht angegeben | 📍 Solingen-Ohligs (bei Remscheid), ca. 13 km; Isarweg 6 |
GESINE Intervention: TONI – Tatorientierte Nachhaltige Intervention Programm von GESINE Intervention in Schwelm: Es unterstützt Menschen, die in ihrer Partnerschaft geschlagen, beleidigt, bedroht oder sexuell bedrängt haben und das ändern wollen; es geht darum, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und die Beziehung gewaltfrei zu gestalten; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Menschen, die gegenüber ihrer Partnerin oder ihrem Partner gewalttätig geworden sind, auch nach einer Wohnungsverweisung durch die Polizei; die Männerseite des Trägers spricht ausdrücklich Männer an. Der Träger arbeitet im Ennepe-Ruhr-Kreis; ob Sie aus Remscheid teilnehmen können, fragen Sie am besten vorher nach | Unverbindliche Kontaktaufnahme und Erstgespräch, danach entscheiden Sie sich für eine längere Beratung oder ein Gruppenangebot; Termine und Dauer nennt die Website nicht | nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Schwelm (bei Remscheid), ca. 14 km; Markgrafenstraße 6, Anschrift des Trägers |
Verein für Bewährungshilfe Wuppertal: Anti-Gewalt-Training Training des Vereins für Bewährungshilfe in den Amtsgerichtsbezirken Wuppertal, Mettmann und Velbert, geleitet von einem Anti-Gewalt-Trainer und systemischen Familientherapeuten: Die Teilnehmer lernen, aggressive Muster zu erkennen, konfliktträchtige Situationen früh zu bemerken und gewaltfrei zu lösen; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Menschen, die bereits gewalttätig geworden sind; oft nehmen sie wegen einer Auflage aus einer Bewährungsstrafe oder einem Strafverfahren teil; kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt. Der Verein ist für die Amtsgerichtsbezirke Wuppertal, Mettmann und Velbert zuständig; ob Sie aus Remscheid teilnehmen können, klären Sie am besten vorher | Kurs mit einer Bescheinigung am Ende, die man bei Gericht, beim Arbeitgeber oder bei Behörden vorlegen kann; Termine und Dauer nennt die Website nicht, Anmeldung per E-Mail | nicht angegeben | nicht angegeben | nicht angegeben | 📍 Wuppertal-Barmen (bei Remscheid), ca. 9 km; Emilienstraße 28, Sitz des Vereins |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Gesucht haben wir in Remscheid und bis 15 Kilometer drumherum, also auch in Wermelskirchen, Schwelm und Radevormwald. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Warum ib Psychologie dabei ist: Dort ist Wut eines von mehreren Themen. Wir nennen die Praxis trotzdem, weil es in Remscheid sonst zu wenige Anlaufstellen gäbe.
Warum der Verein für Bewährungshilfe Wuppertal dabei ist: Das Angebot richtet sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist. Wir nennen es trotzdem, weil es in der Nähe sonst kaum etwas gibt.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Remscheid finden zu festen oder vereinbarten Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Training oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Einen festen Stundensatz nennt rund um Remscheid nur ib Psychologie in Solingen-Ohligs: 90 € pro Einheit von 45 Minuten zuzüglich Mehrwertsteuer, bei vorab gebuchten Paketen ab fünf Einheiten 85 € und ab zehn Einheiten 80 €. Für das Programm TONI von GESINE Intervention in Schwelm und für das Anti-Gewalt-Training des Vereins für Bewährungshilfe in Wuppertal-Barmen stehen keine Preise auf den Websites; bei TONI ist die erste Kontaktaufnahme unverbindlich. Beim Fachzentrum für Wut & Aggression beginnt alles mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Eindeutig äußert sich nur ib Psychologie in Solingen: Ärger und Streit gehören dort ausdrücklich nicht zu den Themen, die eine Krankenkasse übernimmt, das Training zahlen Sie also selbst. GESINE Intervention in Schwelm und der Verein für Bewährungshilfe Wuppertal schreiben nichts zur Kasse. Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Remscheid finden Sie über die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer Nordrhein-Westfalen, und der Patientenservice 116117 vermittelt Termine für eine psychotherapeutische Sprechstunde. Grundsätzlich setzt eine Kassen-Psychotherapie eine behandlungsbedürftige seelische Erkrankung voraus. Das Fachzentrum fragt nach keiner Diagnose, und die Wartezeit auf einen Therapieplatz entfällt.
Ja, ohne Auflage geht es vor allem bei zwei der drei verglichenen Angebote. Bei ib Psychologie in Solingen-Ohligs buchen Sie die Termine für ein Antiaggressionstraining selbst, als Selbstzahler. Das Programm TONI von GESINE Intervention in Schwelm richtet sich an Menschen, die ihr Verhalten in der Partnerschaft von sich aus ändern wollen, und beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Zum Anti-Gewalt-Training des Vereins für Bewährungshilfe in Wuppertal-Barmen kommen viele Teilnehmer wegen einer Auflage; ob ein Platz auch ohne Auflage frei ist, klären Sie am besten direkt mit dem Verein. Beim Fachzentrum melden Sie sich freiwillig und werden komplett online begleitet.
Kostenlos und freiwillig berät der Sozialpsychiatrische Dienst der Stadt Remscheid im Gesundheitshaus an der Hastener Straße 15 Menschen in seelischen Krisen und ihre Angehörigen; montags von 15 bis 17 Uhr gibt es dort eine offene Sprechstunde. Im Stadtzentrum, in der Bankstraße 12, bietet die Psychologische Beratungsstelle der Stadt unter anderem Erziehungs- und Familienberatung an, alle Leistungen sind kostenfrei. Das Sozialpsychiatrische Zentrum (SPZ) in der Konrad-Adenauer-Straße berät Remscheiderinnen und Remscheider bei Konflikten und Lebenskrisen rund um psychische Erkrankungen ebenfalls kostenfrei. Gratis ist außerdem das Erstgespräch beim Fachzentrum für Wut & Aggression.
Ausdrücklich per Video beschreibt keiner der drei verglichenen Anbieter sein Angebot zu Aggression oder Gewalt. Im Kontaktformular von ib Psychologie in Solingen lässt sich als Terminwunsch neben „persönlich“ und „telefonisch“ zwar auch „online“ wählen, auf der Seite zum Anti-Aggressions-Training steht dazu aber nichts. Bei TONI von GESINE Intervention steht nichts zu Gesprächen per Video, und für das Training des Vereins für Bewährungshilfe in Wuppertal nennt die Website keine Teilnahme per Video. Die Begleitung durch das Fachzentrum findet vollständig online statt, mit täglichem Austausch per WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen in der Woche.
Ein reines Frauenangebot ist unter den drei verglichenen Anbietern in und um Remscheid nicht dabei. GESINE Intervention, der Träger von TONI in Schwelm, wendet sich auf seiner Seite für Männer ausdrücklich an Männer, die gegenüber ihrer Partnerin oder ihrem Partner gewalttätig sind, und berät dort auch Männer, die selbst Gewalt erleben. ib Psychologie in Solingen-Ohligs und der Verein für Bewährungshilfe Wuppertal nennen keine Einschränkung nach Geschlecht. Das Fachzentrum begleitet Frauen ebenso wie Männer.
Feste Zeiten am Abend und am Wochenende für ein Aggressionstraining nennt von den drei Anbietern nur ib Psychologie in Solingen-Ohligs: Beratung und Coaching laufen montags bis donnerstags bis 20 Uhr, Intensiv-Coachings, Trainings und Seminare freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr, und Termine zu Sonderzeiten kosten 5 € mehr pro Einheit. Bei GESINE Intervention in Schwelm und beim Verein für Bewährungshilfe in Wuppertal-Barmen sind Zeiten nicht angegeben. Live-Sprechstunden des Fachzentrums gibt es täglich, samstags und sonntags eingeschlossen.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 11. November 2026. Geprüft hat die Seite Merlin Faude, Anti-Aggressionstrainer und Gründer des Fachzentrums. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
