Für Erwachsene in Siegen: Wer bietet was an, was kostet es und geht es auch online? Wir vom Fachzentrum für Wut & Aggression sind selbst einer der Anbieter und begleiten Sie komplett online.
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Wir haben uns mehr als 120 Anbieter in und um Siegen angesehen; drei davon passen zu Erwachsenen, die an ihrer Wut oder Aggression arbeiten möchten. Ein eigenständiges Anti-Aggressivitäts-Training bietet der Katholische Sozialdienst in Olpe, etwa 20 Kilometer entfernt: Dort arbeiten Sie einzeln an Ihren Auslösern, ausdrücklich auch freiwillig und ohne Auflage. Die beiden anderen Angebote richten sich an Menschen, bei denen es in der Partnerschaft schon zu Gewalt gekommen ist: Die Brücke Siegen führt an der Weidenauer Straße ein Anti-Gewalt-Training für Männer durch, das Training zur Vermeidung Häuslicher Gewalt; die Brücke Altenkirchen bietet mit „Contra häusliche Gewalt!“ ein vergleichbares Täterprogramm in Betzdorf, etwa 14 Kilometer entfernt. Feste Preise nennt keiner der drei auf seiner Website.
Kurzüberblick
| Anbieter | Für wen | Format | Kosten | Krankenkasse | Online | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
Katholischer Sozialdienst Olpe: Anti-Aggressivitäts-Training Einzel-Anti-Aggressivitäts-Training (AAT®) und Coolness-Training beim Katholischen Sozialdienst für den Kreis Olpe, angeboten von einer systemischen Anti-Gewalt- und Anti-Aggressivitäts-Trainerin im Rahmen der Jungen- und Männerberatung „Echte Männer reden“: Im geschützten Einzelsetting geht es um die eigenen Auslöser, eingefahrene Muster und den Weg aus der Eskalationsspirale Zur Website |
Jugendliche und Erwachsene, bei denen Wut und Aggression den Alltag, die Schule oder den Beruf bestimmen; ausdrücklich sowohl Selbstzahler, die aus eigenem Antrieb an sich arbeiten möchten, als auch Menschen mit gerichtlicher oder behördlicher Auflage | Anti-Aggressivitäts-Training im Einzelsetting, die Sitzungen lassen sich laut Website flexibel in den Schul-, Ausbildungs- oder Berufsalltag einbauen; ein Gruppenkurs läuft zurzeit nicht; Dauer und feste Termine stehen nicht auf der Website | Kein Preis genannt; zu Umfang und Kosten bittet der Sozialdienst um direkte Nachfrage bei der Trainerin | nicht angegeben | 📍 Nur vor Ort | 📍 Olpe, ca. 20 km; Mühlenstraße 5 |
Brücke Siegen: Training zur Vermeidung Häuslicher Gewalt Konfrontatives Trainingsprogramm des Vereins Brücke Siegen e.V., Mitglied der Bundesarbeitsgemeinschaft Täterarbeit Häusliche Gewalt, geleitet von einer Fachkraft für Täterarbeit und einem Anti-Aggressivitäts- und Coolness-Trainer: Ziel ist, den eigenen Gewaltkreislauf zu durchbrechen, Verantwortung zu übernehmen und Selbstkontrolle aufzubauen; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Erwachsene Männer, die ihre (Ex-)Partnerin körperlich oder psychisch geschädigt haben und die Gewalt beenden wollen; aufgenommen werden Selbstmelder ebenso wie Menschen mit Zuweisung durch Gericht, Polizei oder Jugendamt | Zuerst 3 bis 5 Einzelsitzungen zur Klärung der Eignung, danach eine halboffene Gruppe mit mind. 25 Sitzungen (50 Stunden), einmal pro Woche über mind. ein halbes Jahr | Gefördert vom Justizministerium NRW; ein minimaler eigener Kostenbeitrag kann erhoben werden | nicht angegeben | 📍 Nur vor Ort | 📍 Siegen; Weidenauer Straße 165 |
Contra häusliche Gewalt Betzdorf: Täterarbeit Täterarbeit „Contra häusliche Gewalt!“ der Brücke Altenkirchen e.V. mit einer Anlaufstelle in Betzdorf: vertrauliche Beratung und ein soziales Training für ein gewaltfreies Leben in Ehe und Partnerschaft, geleitet von einem Trainerpaar; für Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist Zur Website |
Menschen, die in der (Ex-)Partnerschaft Gewalt angewendet haben und Hilfe suchen, sowie Menschen mit einer Beratungsauflage der Justiz; kein Angebot speziell für Wut ohne Gewalt | Vertrauliche Einzel- oder Paargespräche als Vorbereitung, danach ein wöchentliches Gruppentraining über etwa fünf bis sechs Monate; Tag und Uhrzeit nicht angegeben | Kein Preis genannt; finanziert vom Innenministerium Rheinland-Pfalz | nicht angegeben | 📍 Nur vor Ort | 📍 Betzdorf (bei Siegen); Friedrichstraße 17 |
| 💻 Unser Angebot · komplett online Fachzentrum für Wut & Aggression Staatlich geprüft (ZFU), über 4.000 Klienten seit 2018. Mehr erfahren |
Erwachsene mit Wut in Partnerschaft, Familie oder Job | Persönliche Begleitung über mehrere Monate, jeden Tag erreichbar: Live-Sprechstunden an 7 Tagen pro Woche, WhatsApp-Begleitung, Notfallplan ab der ersten Woche | Kostenloses Erstgespräch, danach je nach Situation | Selbstzahler, dafür ohne Diagnose und ohne Wartezeit auf einen Therapieplatz | ✅ Ja, DE · AT · CH | Online |
So haben wir ausgewählt: Wir zeigen die passendsten Angebote vor Ort (bis zu fünf) für Erwachsene, die sich auf Wut, Aggression oder Gewalt konzentrieren; ob ein Anbieter zusätzlich online arbeitet, spielt dabei keine Rolle. Bis 15 Kilometer um Siegen gibt es zu wenige passende Angebote, deshalb haben wir bis 30 Kilometer gesucht, also auch in Kreuztal, Olpe und Attendorn. Nicht dabei sind unter anderem Angebote nur für Kinder und Jugendliche, Schulungen für Fachkräfte, reine Online-Angebote, Angebote, deren Website nicht funktioniert, noch im Aufbau ist oder keine aktuellen Angaben enthält, und allgemeine Praxen mit fünf oder mehr Themen.
Warum Contra häusliche Gewalt dabei ist: Das Angebot richtet sich an Menschen, bei denen es schon zu Gewalt gekommen ist. Wir nennen es trotzdem, weil es in und um Siegen sonst zu wenige Anlaufstellen gäbe.
Fehlt ein Anbieter oder stimmt etwas nicht mehr? Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter. Schreiben Sie uns, dann prüfen wir es.
Die Angebote in und um Siegen finden zu festen Terminen statt. Die schwierigen Momente kommen oft dazwischen, abends zu Hause oder am Wochenende. Beim Fachzentrum haben Sie ab der ersten Woche einen Notfallplan, jeden Tag Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden an sieben Tagen die Woche, komplett online. Ob Sie es Antiaggressionstraining, Aggressionstraining oder Therapie gegen Aggressionen nennen: Am Ende zählt, dass die Aggressionsbewältigung im Alltag klappt und nicht nur im Kurs.
Noch unsicher? Machen Sie unser kurzes Quiz, ob Ihre Wut noch normal ist
Einen festen Preis nennt keiner der drei verglichenen Anbieter auf seiner Website. Das Anti-Aggressivitäts-Training des Katholischen Sozialdienstes in Olpe hat keinen veröffentlichten Preis; zu Umfang und Kosten bittet der Sozialdienst um eine direkte Nachfrage bei der Trainerin. Das Training zur Vermeidung Häuslicher Gewalt der Brücke Siegen ist vom Justizministerium NRW gefördert, sodass nur ein minimaler eigener Kostenbeitrag anfallen kann, und die Täterarbeit der Brücke Altenkirchen in Betzdorf wird öffentlich finanziert. Beim Fachzentrum für Wut & Aggression zahlen Sie für das erste Gespräch nichts.
Ob eine Krankenkasse etwas dazugibt, erwähnen weder der Katholische Sozialdienst Olpe noch die Brücke Siegen oder die Brücke Altenkirchen – ihre Angebote sind Training und Beratung, keine Kassenleistung. Eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten in Siegen finden Sie über die Psychotherapeutensuche der Psychotherapeutenkammer NRW, und einen ersten Termin in einer psychotherapeutischen Sprechstunde vermittelt die 116117. Die Kassenleistung setzt eine Diagnose voraus, also eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung. Beim Fachzentrum brauchen Sie weder eine Überweisung noch eine Diagnose, und auf einen Platz warten müssen Sie auch nicht.
Ja. Das Anti-Aggressivitäts-Training des Katholischen Sozialdienstes in Olpe ist ausdrücklich auch für Selbstzahler gedacht, die aus eigenem Antrieb an ihrer Wut arbeiten, nicht nur für Menschen mit einer Auflage. Auch die beiden Täterprogramme nehmen Selbstmelder auf: Die Brücke Siegen arbeitet mit Männern, die den Kreislauf häuslicher Gewalt beenden wollen, die Brücke Altenkirchen in Betzdorf mit Menschen, die sich nach Gewalt in der Partnerschaft selbst melden. Das Fachzentrum nimmt Sie ebenfalls ohne Auflage auf, komplett online und ohne Gewalt in der Vorgeschichte als Voraussetzung.
Kostenlos und offen für alle ist die Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Kirchenkreises Siegen-Wittgenstein, wenn Streit und Anspannung in Partnerschaft oder Familie eskalieren; die Beratung findet in Siegen statt und ist auch per Telefon oder Video möglich. Steckt möglicherweise eine seelische Belastung dahinter, berät Sie der Sozialpsychiatrische Dienst des Kreises Siegen-Wittgenstein an der St.-Johann-Straße 23 kostenfrei. Und wenn Sie sich mit anderen austauschen möchten, vermittelt die Selbsthilfekontaktstelle der Diakonie in Südwestfalen in Siegen passende Gruppen. Ohne Kosten ist außerdem das erste Gespräch beim Fachzentrum.
Bei den drei verglichenen Anbietern steht keine Online-Variante: Das Anti-Aggressivitäts-Training in Olpe, das Training der Brücke Siegen und die Täterarbeit in Betzdorf finden alle vor Ort statt, von Video- oder Online-Terminen ist bei keinem die Rede. Komplett ohne Weg dorthin arbeitet das Fachzentrum: täglicher Kontakt über WhatsApp und Live-Sprechstunden per Video, alles von zu Hause aus.
Ausschließlich Männer nimmt das Training zur Vermeidung Häuslicher Gewalt der Brücke Siegen auf. Das Anti-Aggressivitäts-Training in Olpe gehört zur Jungen- und Männerberatung „Echte Männer reden“, nennt beim Training selbst aber kein Geschlecht. Die Täterarbeit der Brücke Altenkirchen in Betzdorf spricht Menschen an, die gegen ihre Partnerin oder ihren Partner gewalttätig geworden sind, und arbeitet in Gruppen getrennt nach Geschlecht. Ein reines Frauenangebot nur gegen Wut ist bei diesen drei Anbietern nicht dabei. Das Fachzentrum begleitet Frauen wie Männer nach demselben Programm.
Feste Uhrzeiten veröffentlicht keiner der drei Anbieter: Beim Anti-Aggressivitäts-Training in Olpe lassen sich die Einzelsitzungen laut Website flexibel in den Schul-, Ausbildungs- oder Berufsalltag einbauen, feste Zeiten stehen dort aber nicht. Die Gruppe der Brücke Siegen und das Training in Betzdorf treffen sich in der Regel einmal pro Woche, ohne dass Tag oder Uhrzeit genannt werden. Nach den Zeiten fragen Sie am besten direkt nach. Brauchen Sie gerade abends oder am Wochenende Hilfe, sind die Live-Sprechstunden des Fachzentrums an allen sieben Wochentagen erreichbar.
Ändern können Sie ihn nicht, aber Sie können sich selbst Hilfe holen und ihm zeigen, dass es Wege gibt. Unser kurzes Quiz „Hat mein/e Partner/in ein Wut-Problem?“ gibt Ihnen eine erste Einschätzung. Fühlen Sie sich bedroht, rufen Sie im Notfall die 110.
Was der Unterschied zwischen Aggressionstherapie und Anti-Aggressions-Training ist und wann welches passt, lesen Sie in unserem Ratgeber Aggressionstherapie.
So haben wir geprüft: Alle Angaben stammen von den Websites der Anbieter, zuletzt abgeglichen am 13. November 2026. Geprüft hat die Seite Merlin Faude, Anti-Aggressionstrainer und Gründer des Fachzentrums. Keine Rangliste. Diese Übersicht stammt vom Fachzentrum für Wut & Aggression, das selbst einer der genannten Anbieter ist, und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
